广州启辰助孕

　　在多数人的认知里，试管婴儿作为一项高端技术，其成功率完全取决于医院的技术水平
　　其实不然，医院的技术自然是决定因素之一运动，但准爸爸准妈妈们的身心情况也是很重要的影响因素。在备孕时，夫妻经常锻炼身体，不仅可以增强体质、控制体重，还能使精子、卵子更活跃、更健康，为以后孕育健康聪明的宝宝打下良好的基础。
　　此外，运动还可以锻炼女性的肌肉组织，尤其是腹肌。腹肌的充分锻炼能减少胎儿因腹壁松弛而造成的胎儿难产;全身肌肉组织的锻炼有助于自然分娩、产后恢复和减肥。
　　同时，如果是由于不孕不育等原因选择试管婴儿，夫妻双方的心理压力会比其他身体正常的人群更大。
　　2020年8月，《柳叶刀-精神病学》发表的一项研究明确指出：与不运动的人群相比，运动人群的心理压力更小，更不容易抑郁。因此备孕前半年，夫妻就可以积极运动起来，为迎接健康聪明的宝宝做好准备哦。
　　女性适宜的运动
　　散步：散步是各个妊娠阶段的孕妇都可以的，散步是**的增强心血管功能的运动，它可以稳定情绪，增加食欲和睡眠。散步时间以每天早上起床和晚饭后为**，散步时行走要缓慢，以免身体活动幅度过大，一般每天散步时间的总和在1-2个小时之间比较好。
　　慢跑和快步走：适当的体重会提高试管婴儿成功率，想要减轻体重，运动是一定要有的，慢跑和快走可以燃烧多余的脂肪，坚持一段时间后，可以有效的减轻体重。
　　游泳：对于准备做试管婴儿的女性朋友来说，游泳不失为一项好运动，不但可以强身健体，提高卵子质量，还可以增加支撑体重的力量，提高耐力和柔韧性，舒缓患者心情的同时，对未来的生产也有帮助。
　　瑜伽：瑜伽可以保持女性肌肉的运动张力，让身体更加灵活试管婴儿成功率，可以在练习瑜伽的同时，每周再安排几次散步或游泳，加强对心脏的锻炼。
　　请注意：在运动过程中要保证适当的强度，不能因为减肥心切就剧烈运动，这样不但伤害身体，还会影响到接下来的治疗。
　　男性适宜的运动
　　深蹲：做深蹲可以不受场地限制，很方便在家里做，能刺激股四头肌、臀大肌等大肌肉群。最重要的是，它还能促进睾丸素的分泌，提高精子质量。
　　快步走：快走也是一项很有效的有氧运动，还能促进睾丸血液循环，对提高精子质量也很有帮助。
　　游泳：游泳可以提高抗病能力，还可以促进前列腺局部血液和淋巴循环，这都有助于提高精子质量。
宝宝止哭新招数 用了都说神奇
宝宝止哭新招数 用了都说神奇
　　宝宝在婴儿时期是一个爱哭的娃，因为这时期的宝宝还没有学语言和肢体动作还没有完全发育起来，他只能用哭来传达自己的意思。也正是通过哭，宝宝与外界形成互动，又通过成人对哭的回应达到自己的需求并逐步建立起对外界的信任。

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图片来源于：华盖
　　其实，哭是宝宝语言发展的最初阶段。如果爸爸妈妈仔细聆听，就会发现宝宝用不同的哭声表达着不同的意思。对于哭闹中的宝宝，妈妈一定要耐心地去寻找原因，并给予充分的安抚，这对宝宝的心理及生理发展都大有益处。
　　但是，在宝宝1岁前会有许多搞不清楚的脾气和哭闹。即便爸爸妈妈哄得山穷水尽时，都还不行的情况下，不妨试一试以下几种止哭法，很多妈妈用了都说神奇哦！
国内首部《中国抗癌协会PD

　　2021年4月16日上午，《PD-1肺癌患者免疫治疗指南》(以下简称《患者指南》)编制启动会暨PD-1开启肺癌免疫治疗新时代圆桌论坛在北京人民日报新媒体大厦举行。这份病人指南是中国为抗癌而写的
　　本患者指南的编写涉及癌症临床、药学、护理等领域的知名专家学者，为肺癌患者和公众提供全面、系统、权威、实用、动态更新的PD-1免疫治疗科普指南，有助于提高患者PD-1单克隆抗体用药核心知识的普及，有助于“健康中国2030”。同时还提供医疗机构、康复组织、媒体、医务工作者等。以癌症防治科普指南为核心知识来源，齐心协力推动科普知识的不断传播和普及，让更多患者受益。
　　中国抗癌协会副秘书长、北京大学肿瘤医院日间病房/支持治疗部主任刘伟教授；中国抗癌协会科普部主任、科普委员会主任，中国医学教育协会肺癌医学教育委员会主任，清华大学附属北京清华长庚医院肺癌中心主任支教授；北京市肿瘤学会副会长、肺癌专业委员会主席、北京医院国家老年医学中心肿瘤科主任林力教授；中国药师协会治疗药物监测药师分会主席、原中日友好医院药剂科主任张祥林教授；中国抗癌协会护理专业委员会首任主席、天津医科大学肿瘤医院护理部主任万强民教授；中国抗癌协会科学普及委员会委员、恒瑞肿瘤内科副总经理冯先生出席会议，就PD-1单克隆抗体临床应用进展及前景、患者用药及护理、药物可及性、肺癌患者全过程管理等议题进行了交流和讨论。
　　“中国抗癌协会非常重视PD-1肺癌患者指南的编制，希望通过这份患者指南的编制，为广大公众和患者提供全面、系统、权威、实用、动态更新的PD-1肺癌患者指南。”
　　中国抗癌协会副秘书长刘伟在致辞中表示，中国抗癌协会作为本指南编写的组织者，是经民政部注册的国家一级学会，中国科协负责人，具有独立法人资格的肿瘤学学科；是中国癌症医学领域历史最长、规模最大、影响力最强的科技社会。在31个省、市、自治区建立了地方防癌协会，在全国建立了86个分会和109个会员单位，个人会员超过28万人。该协会一直服务于癌症科技工作者，创新驱动发展，提高人们的科学意识和健康素质，服务于党和政府的科学决策。它团结和动员癌症科技工作者努力创新，促进癌症科技的繁荣和发展，促进抗癌知识和技术的普及和普及，促进癌症科技人才的成长和提高。
　　《中国抗癌协会PD-1免疫治疗肺癌患者指南》的编写由中国防癌协会发起，中国防癌协会科普委员会组织多学科专家参与编写。中国抗癌协会高度重视PD-1肺癌患者指南的编制，希望为广大公众和患者提供全面、系统、权威、实用、动态更新的PD-1肺癌患者指南；提供医疗机构，热哈
　　今年3月1日起，新的医保药品目录在全国范围内正式实施，国内4种PD-1单克隆抗体全部进入医保行列，其中卡列珠单抗是肺癌领域唯一可以通过医保报销的PD-1单克隆抗体。PD-1作为一种新纳入医疗保险的重要抗癌药物，将全面开启癌症治疗的新格局。协会和专门委员会在行业内有专业的运营和科普队伍，应全面承担PD-1免疫治疗的科普工作，为医学科普行业做出应有的贡献。
　　支教授表示，基于本指南对肺癌患者PD-1免疫治疗的定位，是为肺癌患者PD-1单克隆抗体免疫治疗提供全面的指导，因此编委会的组成，除了有幸邀请了众多肺癌领域的临床专家学者外，还邀请了国内著名药学专家和护理专家加入。内容准备计划重点介绍PD-1免疫治疗的介绍、机制和特点、治疗途径、药物推荐、
　　疗效评估方法、免疫治疗相关不良反应处理、症状管理及护理等各方面展开。极大丰富了患者指南的内容，希望可以真正为患者提供系统化、结构化、且实用的治疗指导。PD-1免疫治疗肺癌患者指南编写流程，依次设定以下几个关键阶段：建立编委会、供卵能选择吗专家执笔组稿编写、专家审稿、定稿、发布、印刷、出版。
　　指南预计在今年七月份发布。发布后的《中国抗癌协会PD-1免疫治疗肺癌患者指南》的科普解读工作将由来自各省市抗癌协会、康复会、医院、肺癌科普基地的专家组成指南解读专家团，广泛组织各项科普品牌活动，开展患者指南解读系列活动。新华网、央视网、人民网、新浪、百度、今日头条等中国抗癌协会媒体矩阵也将共同参与其中。
　　后期根据新的临床研究发现，组织专家对患者指南核心知识库进行定期维护、更新、修订。以保证PD-1免疫治疗肺癌患者指南的准确性及科学性，逐步扩大指南的影响力。
　　“用实际行动诠释恒瑞医药在坚持自主创新，研发高质量中国原研创新药以外对患者的更多承诺”
　　恒瑞医药肿瘤事业部副总经理冯永虎先生在致辞中表示，此次组织编写，首次聚焦我国肺癌领域，为患者提供全面指导的《中国抗癌协会PD-1免疫治疗肺癌患者指南》，解决了PD-1单抗纳入医保，用药需求逐渐广泛，同时患者又缺乏结构性、系统性的权威用药科普指导的问题。肿瘤防治，供卵能选择吗科普先行。作为中国民族原研PD-1单抗的研发企业，我们同样秉承“以患者为中心”的理念迫切期待患者指南的诞生，帮助更多患者提升对免疫治疗的认知，科学配合治疗，从而延长生命，提高生活质量，回归社会。冯永虎先生表示，恒瑞医药始终把患者的健康福祉放在首要战略位置，引领中国制药企业自主创新。卡瑞利珠单抗作为恒瑞医药自主研发的PD-1单抗，已囊获肺癌、肝癌、供卵能选择吗食管癌和霍奇金淋巴瘤四大适应症，是目前唯一的获批适应症最多且全部纳入新版医保目录的PD-1单抗，大大提高了肿瘤创新药可及性。近期，卡瑞利珠单抗还有多个如肺鳞癌、鼻咽癌等适应症即将获批，让更多患者可以从免疫治疗中获益。
　　冯永虎先生还表示，恒瑞医药除了坚持研发创新药，以解患者临床之需，自去年正式推出“全力去爱”患者关爱公益品牌以来，始终在不遗余力地推动“以患者为中心”的服务理念，致力于集结全方位力量，积极探索与创新医疗服务生态伙伴的广泛合作，力求为肿瘤患者提供全病程、 全身心的患者关爱服务。未来，恒瑞医药也将携手各方，助力我国首部针对肺癌的PD-1免疫治疗患者指南的科普宣传工作，为肺癌患者带来更多健康福祉，用实际行动诠释恒瑞医药对患者的更多承诺。
　　李琳教授在谈及肺癌免疫治疗进展时表示，在晚期非小细胞肺癌治疗上，已经与以往不同，发生了翻天覆地的变化。在早期化疗时代，尽管患者的生存期通过治疗获得延长，但延长的时间一般不超过一年，并且化疗带来的不良反应，让患者心存恐惧。而现在，不少患者靠着靶向治疗、免疫治疗等多种治疗手段将肺癌慢性病化，甚至有了长期生存和临床治愈的可能性，患者的生活质量也大大提高。
　　李琳教授指出，“免疫治疗是直接作用于患者自身免疫系统，重新焕发患者对抗肿瘤的战斗活力”。2020年民族创新PD-1药物卡瑞利珠单抗的CameL研究显示，驱动基因阴性的晚期非鳞状非小细胞肺癌患者，接受卡瑞利珠单抗联合培美曲塞/卡铂一线个周期，随后采用卡瑞利珠单抗/培美曲塞维持治疗直至疾病进展，中位总生存期突破2年大关，达到27.9个月，对比既往的化疗，有了巨大的飞跃。让临床医师有了更多的抗癌“武器”。

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2021年3月1日开始，卡瑞利珠单抗作为唯一肺癌适应症，纳入医保目录并正式执行，这意味着越来越多的肺癌患者将有机会因此而获益，延长生命，提高生活质量。PD-1免疫治疗真正有望成为抗肿瘤治疗领域的基石，中国的肺癌治疗也将进入新的时代。
　　圆桌论坛上，刘巍教授、支修益教授、李琳教授、张相琳教授、强万敏教授、冯永虎先生就“PD-1免疫治疗开启肺癌免疫治疗新时代”这一主题，从不同视角展开了讨论。
　　针对《中国抗癌协会PD-1免疫治疗肺癌患者指南》的编写，刘巍教授表示，中国抗癌协会作为一级协会，一直坚持以患者为中心，致力于推动指南的编写。
　　支修益教授也提出，此次指南的编写初衷，在于把最新的技术、最新的研究数据、科学的抗癌知识，以百姓看的懂的方式，告诉患者及家属。
　　在谈论到首部PD-1免疫治疗肺癌患者指南应该涵盖哪些内容时，药学专家张相林教授谈到,既往指南大多为临床医师提供指导，专业性强，这次制定患者指南，是具有开创性意义的。而在患者用药科普方面，建议在患者指南中把医生、护士、药师的分工及协同体现出来，患者知道哪些问题可以找哪个方面专家解决，大大降低患者的就医沟通成本、时间成本。
　　护理专家强万敏主任表示，护理作为肿瘤临床治疗的第一线，与患者沟通交流非常密切，患者对PD-1单抗治疗的不良反应护理知识还非常缺乏，供卵能选择吗也尚没有系统性的科普材料，因此在患者指南编写时，院内院外护理知识的纳入对患者是非常有意义的。
　　谈及“防、筛、诊、治、康”肺癌患者全程管理的创新，冯永虎先生表示，创新工作的开展可从以下几个方面着手：理念创新，提升患者自我疾病管理意识与能力，倡导“跨学科、全方位、全周期”的疾病管理。技术创新，利用互联网和数字化转型，将诊疗场景融入患者日常，提供陪伴式的疾病管理工具和医疗服务。模式创新，从患者实际需求出发，跨界合作开展个体化健康教育及管理。渠道创新：借助社交媒体延伸到更多触点，精准触达。

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人才创新，建立长效机制，持续助力孵化肿瘤科普人才。
　　《PD-1免疫治疗肺癌患者指南》预计在今年七月份由中国抗癌协会发布。之后，根据患者指南核心知识点，整合资源，制作科普视频、动漫等多种形式的衍生科普作品。
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