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　　孕妇要补钙这个人人皆知，不过孕妇什么时候开始补钙最好呢？高龄产妇生产一般从什么时候开始补钙？吃什么食物补钙？下面的内容一起来看看吧！
　　
　　高龄产妇生产一般从什么时候开始补钙？
　　1、孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要

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这时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。

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　　2、补钙从孕中期开始。这时孕妈咪可吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。
　　3、孕中期，大概孕4月左右开始，孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
　　4、孕后期，是胎儿生长发育最迅速的时期，钙每天要增加700毫克，孕妈咪应多进食含钙丰富的食物。这时的胎儿生长速度开始加快，他需要钙，而孕妈咪每天饮食中的钙含量满足不了他的要求，他就从孕妈咪的身体里“抢”，这个时期孕妇应根据自身身体情况进行营养搭配。
　　
　　吃什么食物补钙？
　　1、动物骨头。动物骨头中所含有的钙质非常的丰富，几乎有80%以上都是钙，但是这里面的钙质一般都不溶于水，因此很难被人体直接吸收以及利用。因此在制作成食物时可以事先敲碎它，然后放入适量的醋后用文火慢煮，食用的时候去掉浮油并且放些青菜，这样就成了一道既美味又补钙的美食了。
　　2、芝麻酱。在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。
　　3、虾皮。虾皮是所有海产品中含钙量最高的一种，25克虾皮就含有500毫克的钙，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，用虾皮来做汤或者是做馅食用，都能起到很好的补钙功效。
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　　1、 请遵医嘱按时回医院复查监测卵泡发育情况。用药期间有部分人小腹部会有胀痛、腰酸、阴道分泌物增多，属于正常现象。
　　2、做试管婴儿取卵时有轻微疼痛，取卵后注意静卧，勿做剧烈活动试管。三天后移植胚胎，术前勿饮大量的水，以免放置胚胎后，频繁的起床排尿。
　　3、移植后尽量卧床休息，从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡助孕,但是不要起床.可以斜倚在床上,但是角度必须小于45度.48小时内不要洗澡。
　　4、尽量不要搬重物，不要太劳累，抱着平常心不要患得患失
　　5、如果有不正常的腹痛,腹胀,阴道出血要立即与医疗院所联络, 试管婴儿周期后的饮食注意事项：
　　试管婴儿整个治疗过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需特别进补。试管移植后几天内，有的姐妹会出现腹胀、恶心、食欲很差，这时应按“少吃多餐”塬则，可适当多吃稍咸的食物。
　　总之要保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄入量。

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但不要服用其他药物，如确需使用其他药物**先谘询试管婴儿医生的意见。有一点很重要：试管移植后一定不能大补!
　　试管移植后的菜式建议：水蛋拌肉沫、鸡鸭鱼肉、菠菜、牛奶、黄豆(豆浆)、虾、蛋类、牛肉、猪肉等等，杜绝辛辣等刺激性食物。
　　西柚——孕妇**的孕产水果，富含叶酸，每天一个。另外，试管移植后要多喝水，多排尿，防止出现腹水的南方39助孕网情况，否则影响试管婴儿周期时间育儿。
医院供卵可不可以挑选专家建议：治多囊卵巢综合征 减肥比吃药更重要

　　医院捐卵可以选择专家吗？治疗多囊卵巢综合征和减肥比吃药更重要。由省临床生殖医学中心主办的生殖内分泌与生殖遗传学国际研讨会22日在南京召开。来自全国各地的近500名代表出席了这次会议。
　　至于生殖内分泌治疗的热点问题，医院能否选择会议执行主席刘嘉殷教授表示，对于多囊卵巢综合征，专家强调，首先要改善生活方式，控制体重，预防糖尿病等代谢性疾病。对于不孕妇女，改善代谢后，第一步仍然是促排卵治疗，如克罗米芬。治疗的第二步是小剂量促性腺激素，应用时要非常谨慎，防止卵泡过度发育引起的并发症；或者腹腔镜卵巢钻孔手术可以在合适的情况下进行，现代手术更注重卵巢功能的保护。如果妊娠失败，第三步是试管婴儿的治疗，但辅助生殖技术的选择仍需谨慎。医院鸡蛋可以选吗(毕晓红)
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