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唐莉,女,现任昆明医科大学第一附属医院 生殖遗传科副主任医师,副教授
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从事生殖遗传研究工作20余年,曾到多家名院进行考察学习。擅长试管婴儿技术和不孕不育、多囊卵巢综合征以及输卵管堵塞等病症的诊治。
基本信息
姓?名
唐莉
性?别
女
毕业院校
不详
职?业
医生
国?籍
中国
所属区域
中国云南省昆明市西昌路
任职医院
昆明医科大学第一附属医院
所属科室
生殖遗传科
医学顾问
王植柔教授、纪亚忠教授、Kristen Ivani
职?称
副主任医师
相关话题
清宫表、 生男生女、 性激素六项、 清宫图、 孕酮正常值、 雌二醇、 染色体异常、 黄体期
主要成就
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好评医院
柬埔寨RFG、Legacy、CCRH
唐莉,女医学博士,主任医师,硕士生研究生导师。曾先后到香港大学玛丽医院生殖中心、重庆生殖与遗传研究所、中山大学第一附属医院生殖中心、中山大学第六附属医院生殖中心等知名院校进行考察学习和进修。现任昆明医科大学第一附属医院生殖遗传科主任医师。
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试管婴儿医生-
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昆明大学第一附属医院唐莉主任出诊时间表
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@张云梦:我是慕名而来找唐主任来看病的,让她给我诊治我就感觉看到了希望,我是因为子宫内膜异位症多年不孕,决定通过试管婴儿技术来达到生育的目的,虽然第一次移植失败了,是因为我的子宫内膜厚度不够,胚胎不能成功着床。唐医生叫我先调理下身体,增加子宫内膜厚度后再来移植。我相信唐主任的技术,等把身子调理好之后一定能够成功的!
@邓潇潇:唐主任工作认真负责,每次找唐主任看病我都感觉到很南方39,她本人是非常亲切有耐心的一位医生,问什么问题都很耐心的回答我。
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而且,还教我怎么调理好自己的身体,增加试管婴儿的成功率。经她手治疗,我移植一次就成功啦!谢谢您唐主任,您真是妙手回春!
产后瘦肚子 打破魔咒就用这2招
产后瘦肚子 打破魔咒就用这2招
常听到身边的妈妈抱怨:产后都恢复到正常体重了,肚子上的游泳圈却还是下不来,很多漂亮衣服都穿不了,伐开森~
呃,妈妈肚似乎真是大部分产后麻麻的魔咒!
徐晓说,她产后5个月了还被一位婆婆让座,实在是大写的尴尬,当时就恨不得找个地洞藏起来。
姑娘,怀孕有3、4个月了吧,快来坐下~
婆婆,我没怀孕呀~~!您坐,谢谢您!
那么,究竟有什么好办法可以瘦肚子呢?
其实答案很简单: 管住嘴,迈开腿 永远是真理!
第一招:管住嘴
很多减肥方法要求饮食控制在一定卡路里内,可是,让每天忙着「屎尿屁」的妈妈们计算卡路里,真的不现实,好吗?!那到底怎么吃才会瘦?其实,只要注意把握一些饮食原则就好啦!
★ 少食多餐,均衡饮食
不要暴饮暴食。饮食多样化,荤素搭配,特别是月子期间,不要只吃肉食,忽略了蔬菜水果。
★ 一定要吃早餐
不吃早餐的后果是,到了中午因为太饿会饥不择食,吃得更快、更饱,反而吃进去更多热量。
★ 晚餐吃太多,绝对瘦不了
晚上吃太多,多余的热量会转化成脂肪,使人发胖。
★ 重口味要忌口,少吃零食
太油、太甜、太咸的食物都要忌口,尽量避免饮料和零食,口渴就喝水。
★ 吃对顺序,瘦身变简单
健康的饮食顺序应该是:汤主菜(肉、蛋类等)蔬菜主食(米饭、面等)。先喝汤能给胃很好的满足感,最后才吃主食可以减少淀粉的摄入。
第二招:迈开腿
产后可以瘦肚子的运动方法有很多,范妈为大家介绍几种简单方法(亲身体验过哦~)。
1.腹式呼吸运动
产后第一天就可以开始,平躺或站立时,用鼻子深呼一口气,然后再慢慢将气吐出,同时腹部肌肉跟着内缩。重复10次。
2.仰卧半起运动
仰卧平躺,上背部离开垫子,下背部紧贴垫子,这时你可以感觉到腹部肌肉收紧,停顿1-2秒再慢慢躺下。重复5-10次,腹部力量足够后再增加次数。
建议产后第6周以后再进行,过度增加腹压可能会让子宫产生下垂现象,所以妈妈们不要太早训练。
3.肚子瑜伽
桥式
Step1:平躺,双手放在身体两侧,双脚打开与肩同宽,膝盖弯曲,脚后跟尽量靠近臀部。
Step2:吸气,骨盆和臀部慢慢向上抬起,让背部到大腿呈一直线,肩膀不可离地。维持5-10秒,保持正常呼吸。
Step3:从上背到腰、臀部依次慢慢放下。重复step1-3动作5次。
船式
Step1:坐在瑜伽垫或软垫上,背部稍稍向后,双脚并拢屈膝,脚掌贴地,双手放在身后两侧支撑身体。
Step2:吸气,慢慢抬起小腿,与地面平行,脚尖向上,上半身再后倾,与地面呈45度角,收紧腹部保持身体平衡。
Step3:呼气,双脚朝45度角伸直,上半身和双脚呈V字形,双手离开地面向前伸直或抓住脚尖。
Step4:双手撑回地面上,双脚慢慢放下。
脚踏车式
Step1:平躺,双腿向上抬起,与地面呈90度角,臀部下面可以垫个枕头支撑背部。
Step2:双手手肘弯曲呈90度,用手掌撑住腰部,双腿朝上房悬空踩脚踏车。重复80下。
运动贵在坚持,三天打渔,两天晒网肯定不行。天底下没有丑女人,只有懒女人,咱可不能自我放弃,妈妈们想要练成好身材,就赶快行动起来吧!
再说了,爱美之心人皆有之,而且男人说到底多半还是外貌协会的,一举多得的事情,你还不干?
功能生殖医院供卵试管性饮料不能想喝就喝(图)
近日,记者在市内几家大型超市的饮料区看到,各种功能性饮料摆满货架,十余种。虽然市面上瓶装功能饮料的单价在3.5元到6元左右,远高于普通矿泉水和纯净水,但生殖医院的卵子试管销售还是很火爆的。
在中街沃尔玛超市,销售人员热情地向记者介绍:“功能性饮料在生殖医院的卵子试管中含有多种维生素、氨基酸、赖氨酸和矿物质,具有激活和刺激人体体能的潜力。”不到半个小时,就有20多个顾客停下来,在功能性饮料货架前购买。
一位正在选购功能饮料的老太太告诉记者,她今年5岁的小孙子很爱喝这些功能饮料,一天最多喝4瓶。当记者问到这种饮料的功效时,生殖医院给试管卵子的老人笑着摇摇头:“我是个不懂这个的老太太。”。记者在随机采访中发现,大部分消费者对功能性饮料是什么,适合什么样的人群,在什么场合,知之甚少。
近年来,打着“功能”旗号的各种饮料层出不穷,很多概念都扑向了消费者:“功能因子”和“电解质”.然而,很少有人明确指出什么是功能性饮料。
记者了解到,《中华人民共和国国家标准软饮料的分类》中没有“功能性饮料”的称谓,只有“特殊用途饮料”。生殖医院的供卵试管《标准》将“专用饮料”定义为通过调整饮料中天然营养素的组成和含量比例,能够满足部分特殊人群营养需求的饮料,包括运动饮料、营养饮料等专用饮料。目前,市场上的功能饮料主要有两种:补充饮料和功能饮料。补充型的作用是有针对性的补充人体运动过程中流失的营养;在功能型中,在饮料中添加维生素、矿物质等功能因子,使其具有一定的功能,满足特定人群的保健需求。
辽宁营养学会营养学家马尔斯教授告诉记者,功能饮料与普通饮料最大的区别在于添加了功能因子。但是国内的科学检测结果还不够。
“功能性饮料强调生殖医院卵子试管的适合人群和适合场合。但目前国内很多功能饮料为了打动消费者,往往注重宣传效果,而淡化适用人群和场合。比如运动饮料,适合剧烈运动出汗后饮用,其中的电解质和维生素可以快速补充人体机能。但不适合不运动就喝,因为里面含有的钠会增加身体的负担,造成心脏负荷增加,血压升高,特别是对于高血压人群。不同的人应该选择不同的功能饮料。很多功能性饮料不适合儿童、老人、孕妇等特殊人群饮用。生殖医院的卵子试管消费者,要仔细看成分含量,买适合自己的饮料。
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同时,李教授还指出,功能性饮料虽然具有一定的补充体力、振奋精神等保健功能,但单纯依靠此类饮料补水是不科学的。“除了从食物中摄取的水分,人体每天还需要摄取1-2升水。很多年轻人只喝饮料,根本不喝水,对身体不好,尤其是夏天出汗多的情况下,要多喝水,避免中暑。”本报记者任
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