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吃饭睡觉 成功怀孕四大基本功
　　很多备孕夫妻会刻意去搜索快速怀孕的经验、快速怀孕的方法，但其实，基本条件达不到，任何方法都是徒劳成功怀孕有四大基本条件：睡眠、饮食、作息、疾病，这有切实做到这些，才能一步步助你走上成功怀孕之路。
　　睡眠：早睡早起，踏出成功受孕第一步
　　依照人体正常运作的机能来看，最理想的就寝时间是11点前，最晚不要超过12点。晚上9点-11点，气血流至三焦，10点半就带着愉快的心情上床、入眠，可安各脏腑。
　　想调整到容易受孕的体质，就必须改变日夜颠倒的生活作息。如果一时半刻调整不过来，可以采取循序渐进的方式，以一次提前1小时的方式调整，如果能持续一周，便再往前调1小时，慢慢调回正常的时间。
　　饮食：深夜食堂频开张，体重也要拉警报
　　如果你现在体重过轻或者过重，都可能影响你的受孕能力，并给孕期带来很大的风险。
　　一般20-30岁女性在10年间，如果没有特别的意外，体重上下的变化应该不会超过5公斤。但是突发性肥胖却可以在一年内让体重增加5-10公斤。体重过重、脂肪变厚会直接影响卵巢功能。由于脂肪囤积于腹部，卵巢周边包覆着油，会导致排卵不顺畅，愈来愈胖以后，也可能形成多囊性卵巢。体质固然是形成多囊性卵巢的主要原因，但突发性肥胖也可能是主因，因此想怀孕的女性，如果过胖务必减重才行。
　　作息：熬夜成习惯，易使雄性激素飚高
　　晚睡对内分泌机能会造成很大的负面影响，使脑下垂体激素的分泌受到干扰。很多习惯熬夜的患者，普遍都有雄性激素偏高的情况，过高的雄性激素会抑制女性荷尔蒙，缩短高温期，同时也会影响到其他系统，导致排卵不顺，卵子品质下降。
　　疾病：强身健体，坚决不让疾病侵扰
　　备孕期间生病，是怀孕的一大忌。我们肯定都不想宝宝一开始就输在起跑线上，所以，备孕期间，养成良好的锻炼习惯，强壮自己的身体，增强病毒抵抗力，是每一位为准爸爸妈妈必须做到的事情。
　　尤其，如今到了容易湿热的夏季，湿疹容易发作，备孕夫妻一定要特别注意一下，改善湿疹，才能拥有好的睡眠品质。
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hpv疫苗有年龄限制！别以为36岁也是最佳适用范围

　　对于预防宫颈癌这种女性中的多发病，hpv疫苗的作用的非常明显的，不过也不代表所有人都能注射，大家不仅要明确hpv的适合人群，还应该了解其年龄限制，若是超过标准年龄，注射再多hpv疫苗都没有太大效果。
　　hpv疫苗适用年龄范围介绍
　　hpv疫苗注射年龄取决于hpv疫苗的类型，该疫苗根据类型可分为二价、四价及九价，不同类型的HPV疫苗hpv疫苗适用人群和年龄均不同，其中二价适用于9-45周岁，四价适用于20-45周岁，九价适用于16-26周岁。

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　　宫颈癌疫苗最佳年龄为20岁之前
　　其实hpv疫苗的接种年龄限制也不是必定的，只是一个参考范围，就拿九价来说，我国内地规定的接种年龄是16到26岁，但HPV疫苗是许多国家和地区规定9-45岁也可以接种HPV九价。
　　接种hpv疫苗，当然是越早越好，就拿36岁来说，虽然在接种范围之内，但却并不是最佳的适用范围，根据临床实践来看，在初次性行为之前注射hpv疫苗效果是最好的，并且在20岁之前效果最佳HPV疫苗。

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　　Tips：
　　hpv疫苗打哪种也取决于使用者的年龄，并不是看hpv疫苗费用，越贵越好这种观点针对hpv疫苗是不成立的，只有在适龄范围内注射相应类型的hpv疫苗，才能起到最佳的预防宫颈癌的效果。
　　注射hpv疫苗除了有年龄限制，其实还有很多条件，比如对hpv疫苗任何一种成分过敏的人群千万不能接种HPV九价，怀孕和哺乳期以及月经期的女性均不宜注射。
　　hpv疫苗的禁忌人群不宜注射
　　另外，9岁以下的儿童、65岁以上的老年人以及使用免疫抑止的人群、有严重实质器官疾病的女性，免疫妥协者也应该慎用hpv疫苗，盲目的注射很容易出现hpv疫苗的副作用。
　　Tips：
　　即使大家既满足注射hpv的年龄，也不属于其禁忌人群，但也不能盲目注射，因为hpv疫苗打在哪里、什么时候打都是有严格规定的，要是用法用量错误，不仅不能起到预防宫颈癌的作用，后果也不堪设想。
人流后的婴儿都去哪了？看完这3种处理方式网友：冻卵跟捐卵惨绝人寰

　　随着社会的发展，人们的思维越来越开放。很多新生代的年轻人都想让自己放下，摆脱生活的枷锁，所以他们几乎总是享受着对爱情的追求和对生活的享受。但很多人往往在不合适的年龄“偷禁果”，导致意外怀孕。但是由于一些特殊原因，双方都无法支撑新的生活，所以很多人选择“堕胎”。
　　说到“人潮”，大部分男生只是通过道听途说听到的。只有女生才能亲身体验，冻卵捐卵的痛苦几乎无法言表。冷冻卵子和捐献卵子，但是随着医疗技术的提高，流产已经变得非常普遍。任何一家医院都有能力做人流、冻卵、捐卵，也有无痛人流的特殊技术，所以很多人选择结束这一点点生命，但很多人不知道这些被人为手段排挤的婴儿去了哪里。
　　第一种方法比较残忍，因为人生的宝宝是活不下去的，体型还没有形成，医院只会把他们当成医疗废物。但是，医院对这些对象有特殊的处理方式。如果是难产死亡的婴儿，不允许作为医疗废物处理，必须焚烧。可以说是让人非常震惊！
　　第二种方法会更人性化，因为胎儿毕竟也属于人体，所以为了表示尊重，医生会把流产的婴儿装进袋子里，然后交给相关人员处理，他们的处理方法是掩埋。但是，首先要得到医院的许可，因为如果某些土地造成污染，医院是不会允许的。冷冻鸡蛋和捐赠鸡蛋
　　第三种方法会简单一些，但这种待遇大多来自落后地区和国家。那里的医院没有正规的治疗方法，只能在一些空旷的地方丢弃，甚至垃圾场、粪坑或者河流。可以说这种方式很尴尬！
　　其实宝宝也是小生命，所有的生命都要尊重。所以这些治疗有些是人性化的，冷冻卵子和捐献卵子不得不引起激烈的争论，但最终的因果是抛弃宝宝的父母。毕竟一个人做人流手术，不仅会让他有罪恶感，还会亵渎他的生命。你赞同哪种待遇？