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　　笔者发现一个很有趣的现象，临近产房前，孕妈都会很有意识地想要大吃一餐，而后才心甘情愿地进产房生孩子一来果腹，增强体力，以便生产的时候更能使出力气，二来能够满足自己心理上的需要，不然产后恢复好半年都不能随意吃自己喜爱的食物。然而值得注意的是，临产前孕妇也是不 能肆意妄为的。为了腹中宝宝的安全，孕妇还是要注意饮食比较有安全保障。
　　近日，有一很火的综艺《新生日记》播出了孕妈咪王斯然在待产的时候想要放纵味蕾吃一顿好的。在医生的允许之下，王思然大开杀戒，询问是否能够点心心念念已久的麦当劳。最后，在医生的允许下，王斯然兴致勃勃地在众人的面前吃了起来。为了满足孕妈咪的欲望，大家为她点了一桌子的麦当劳。没想到，这位孕妈咪不仅仅想要尝尝鲜，她的战斗力远超两三个人。桌子上的食物被一扫而空，王斯然也是幸福得直打嗝。惹得周边的人满脸惊讶。
　　虽然说真人秀都是在电视上播出，为了荧幕效果，其真实性有待研究。然而，像王斯然这样的例子在现实生活中也是比比皆是。有一网友就表示，在临产前，她向家人表示出自己想要最后吃一次海底捞的愿望。考虑到付出了那么多的这位孕妈咪，大家都想要满足她这个愿望，最后她一边喊着肚子疼，一边吃完了海底捞，还大笑着：终于没人敢抢我吃的了。
　　或许大家都想着孕妇随意吃一顿两顿是问题不大的，但是意外这种东西我们实在是很难能够预测得到。孕妇在平时的饮食习惯也需要注意一些以下的一些注意事项，千万不要被自己的欲望支配孩子和自己的健康。
　　产前宝妈应该注意点
　　1.注重清淡饮食，忌补充过多的高脂蛋白或者高糖高盐
　　在怀孕期间，热量对于孕妇来说是不可或缺的，孕妇也需要在饮食中适当地进补高热量的食物。但这并不表明孕妇在补充营养的时候要坚持多多益善的原则。腹中胎儿所需要吸收的热量主要以葡萄糖为主，相应地，孕妇每天可以摄入适当的碳水化合物。
　　另外，孕妇摄入脂肪也是满足宝宝的需求，不过值得注意的是，孕妇切忌长期摄入高脂食物，这会危害孕妇和腹中胎儿的健康。

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安全起见，为了避免各种意外情况的发生，孕妇最好还是需要坚持清淡饮食的原则。
　　2.经常食用生蔬水果类食品
　　众所周知，生蔬水果里面含有丰富的维生素，孕妈进食这一类的食品还能够有效地帮助她们进行肠道的消化。当然，并不是所有的生蔬水果都适合孕妈咪的，对于一些体质比较弱，患有糖尿病，脾胃虚弱等病症的孕妇是不适宜食用高糖度的西瓜。在我们平时生活之中，我们很少接触野菜。然而我们所不清楚的是，野菜所含有的营养值很高，其蛋白质与矿物质的含量对于孕妇和宝宝来说都有很大的好处。
　　3.避免盲目服用维生素、钙片等药物
　　对于体质相对较弱的女性来说，为了能够给予更为充足的营养让宝宝健康发育，这一类的孕妈当然是缺什么就补充什么的。事实上，人类所需要的维生素或者其他的营养成分都是可以在平常生活中的膳食中获取得来的：缺乏维生素，孕妇可以多进食瓜果；缺乏钙元素，孕妈可以适当饮用奶制品；必要的时候，孕妇才好根据自身的实际情况来辅以食用维生素或者钙片。
　　4.忌吃发霉、未熟的食物
　　成家立业之后，女性往往会有勤俭持家的特征。

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在这种时候，孕妇切忌过度省吃俭用，隐忍自己去食用一些发霉、没有完全煮熟的食物。一旦服用，这一类的食品很有可能会导致孕妇出现食物中毒的情况，甚至直接威胁到腹中宝宝的健康安全。胎儿在母亲腹中的时候，各器官是相当脆弱的，在这种时候假若被霉菌毒素的侵害，很容易就会导致胎儿畸形，甚至会造成流产的悲剧。

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　　是的，孕妇的一切饮食都需要妥善地安排，这并不是指明孕妇有多矫情，而是对孕妇和其腹中胎儿的健康安全提供保障。最后，身为孕妇，女性更应该约束自己的饮食习惯，保障好自己的饮食健康。
　　今天的话题就到这里，大家认为孕期之中，孕妇在营养膳食的时候还应该注意些什么？
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　　预防胎停育注意事项：（孕早期（12周之前） 1．胎停前的信号：有少量流血（褐色偏多），腹痛，基础体温几天内持续下降（孕早期三个月内一般是37度上下）怀孕，早孕反应呕吐、尿频等突然消失或减弱。有以上症状出现要注意啦！B超是诊断胎停好的方法。 2．胚胎停育的主要原因:一是生殖内孕产分泌方面（括黄体不足，多囊卵巢）;第二是生殖免疫的问题;第三是子宫的问题;第四是染色体的问题;精子质量直接影响胎儿健康; 3．胎停育后再孕前3个月请注意：1、不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜;2、喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮;3、不可以泡温泉。 4．有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。 5．胎停育清宫来一次月经后即可去检查。如果两次流产在同一周出现，应到三甲医院进行免疫治疗。 6．胎停流产后要看中医，前面的流产手术可能廷民二脉不通，造成血不养胎。孕28天起开始中药保胎，发现怀孕后吃了一个多月的孕康或保灵孕宝。 7．不要在胎停育3个月内再次怀孕，失败的概率很高，建议6-12个月以后试孕（监测体温、黄体功能、做女性激素水平检测），姐妹们要把黄体功能放在检查的位，。 8．如果已经有了3次胎停育，并且已经完全排除了宫口松驰和肾脾阳虚的话，有必要对封闭抗体治疗。有抗体不一定胎停育，抗体消除了也不一定就能克服胎停育，而且抗体是可以通过运动和中药治疗也是有效果的，TORCH必须查。
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和睦家能做供卵吗Ella摸孕妇肚子求好孕：说好几次要年底怀孕(图)

　　【摘要】据台湾省《中国时报》即时消息，昨天，艾拉受邀到树林里为独居老人打扫卫生。一名女性志愿者在现场即将分娩。艾拉去摸肚子，事后说：“是大家叫我摸的，不是我急着怀孕。我说了好几次打算年底怀孕。”她说会陪老公回马来西亚过年，老公理解她的辛苦。

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和声家能不能做捐卵，告诉她今年不要做饭？她说：“那我就尽力帮忙带孩子。”。
　　中新网2月6日电-据台湾省《中国时报》即时消息，何家可以做卵子捐赠吗？昨天，艾拉被邀请去树林清理独居老人。现场有一位女志愿者，即将分娩。艾拉去摸肚子，事后说：“大家都叫我摸，不是我急着怀孕。我说了好几次我打算年底怀孕。”
　　她对老人有一种特殊的感情，因为她从小就和爷爷奶奶住在一起，她很坦然的说：“每个人都会变老，就像蜡烛燃尽一样，所以剩下的日子怎么过很重要，不一定很有钱很贵，但至少要有尊严很舒服。和谐家庭可以做捐卵吗？”
　　她说会陪老公回马来西亚过年，老公理解她的辛苦，叫她今年不要做饭。和声可以做卵子捐赠者吗？她说：“那我就尽力帮忙带孩子。”。

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