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? 生完孩子后便进入产后恢复期,北京妇儿医院专家指出,女士体形恢复的较佳时间是产后半年内;**护理则为顺产24小时后,剖腹产48小时后;妊娠纹恢复的较佳时间在产后半年至1年内;骨骼变宽恢复和产道恢复产后两周即可开始那么产后恢复需要注意哪些问题?对此,我们接下来听听美中宜和专家的见解。 产后恢复需要注意哪些问题?美中宜和专家谈到以下几点: 1、急时**护理。产后要尽早给宝宝吮吸**。不能过早****,以免引起出血过多。同时,也应避免**胀痛(乳汁淤积)、无乳、急性乳腺炎、**凹陷。 2、洗澡。产后汗腺活跃,产妇大量出汗,**淌奶,**又有恶露排泄,全身发粘,需要比平时更讲究卫生,急时清洗。产后洗澡应当选择淋浴,禁止盆浴,浴后要防止受凉。 3、刷牙。妇女怀孕后,由于雌激素的作用易患牙龈炎,食物残留牙缝中的机会增多,经细菌分解产生的酸性物质腐 蚀牙面,可产生龋齿或其他牙病。
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因此,要坚持早、晚刷牙,且饭后漱口以保护牙齿。 4、恶露。正常的恶露有**味,但不臭,大约在产后3周变得干净。剖宫产的产妇恶露时间比**分娩的要长些。通过对恶露的观察,注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧的情况可以了解子宫恢复是不是正常。 5、子宫复旧。子宫复旧的快慢与产妇的年龄、分娩次数、全身健康状况、产程长短、分娩方式及是否哺乳有一定关系。有胎盘或胎膜残留,子宫内膜炎、盆腔炎、子宫后屈、子宫有肌瘤等情况会妨碍子宫复旧。因此,产后应早下床活动,月子服务期间也要适当卧床。 6、保持会阴清洁。
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产后擦洗会阴每天至少2次,大便后加洗1次。擦洗时要用棉球蘸无菌清水或生理盐水,先擦**及两侧**, 后擦**,不可由**开始向前擦,擦洗后应换上消毒的会阴垫。此外,内衣裤也应勤换洗,并在日光下曝晒以达到杀菌目的。 7、性生活。产后正常的性生活应在分娩3个月以后进行,过早性生活会罹患盆腔疾病,有损健康。产后生殖道感染或会阴伤口愈合不的女士,还应推迟性生活。在哺乳期内,女士不宜使用避孕药避孕,因为避孕药抑制乳汁分泌,还会对婴儿产生不利影响。 美中宜和专家指出,女士在产后特别关注体形的恢复,但通过运动的方式恢复体形要因人而异。 顺产重点的运动是收紧骨盆及产道,而剖腹产则是整个腹部及腹腔内的肌肉。但不论是顺产还是剖腹产,都要通过运动收紧腹直肌,都要注意不能伸拉过度,造成伤口拉伤。 女士产后的前6周,应尽量从 简单的多关节参与的动作开始,要避免采用趴着、膝盖和胸部着地的姿势,以免导致**更结发生。而怀孕、哺乳期间,母体大量的钙质都输送给了婴儿,所以产后关节松弛可能会持续一段时间,特别是母乳喂养的女士,应该注意保护关节,尽量不做单关节或负重大的动作,如跳跃等。 温馨提示:第三代试管包生男孩多少费用产后恢复需要注意哪些问题?以上就是美中宜和专家为您进行的详细介绍,如果您对上述内容还存在任何疑问的话,可以随时就相关问题****,或拨打24h宾客****。 胰岛素抵抗是糖尿病吗 2020-01-29 特殊病症 932 艾滋病洗精哪里可以做 现在生活中随着医学技术的不断提高,部分感染了艾滋病的男性患者也可以通过洗精技术、体外受精技... 洗精 2020-01-29 特殊病症 822 胰岛素抵抗就是糖尿病吗 胰岛素抵抗是糖尿病吗?这是很多人都会发出的疑问,为了能帮助大家对此有正确的认识,小编在以下... 2020-01-29
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