广州启辰助孕

　　生活方式可能会对您的怀孕产生重大影响避免毒品和酒精，运动和遵循健康的饮食习惯可以帮助您和您未来的婴儿保持健康。
　　寻找健康中心
　　吃各种好食物对健康的怀孕和婴儿至关重要。放入体内的营养成分直接影响宝宝的出生体重和健康，即使他们出生后也是如此。
　　许多人发现他们需要改变饮食习惯，才能获得最健康的怀孕。改变饮食方式可能会很困难-在带走不健康的食物之前，先添加更多健康的食物可能更容易开始。
　　以下是一些均衡的孕前饮食技巧：
　　新鲜水果和蔬菜
　　吃水果和蔬菜是获取大量不同维生素和营养素的好方法。
　　碳水化合物
　　所吃食物的一半以上应为碳水化合物（碳水化合物）。尝试从全谷物中获取大部分碳水化合物，例如糙米，燕麦，藜麦，大麦，玉米和全麦面包。
　　限制加工和含糖碳水化合物，例如饼干，蛋糕，糕点和白面包。
　　蛋白
　　蛋白质有助于胎儿生长。您可以从肉，奶制品和豆腐中获取蛋白质。坚果，豆类，种子，小扁豆，豌豆和深色绿叶蔬菜（如菠菜和西兰花）也是很好的蛋白质来源。
　　如果您是素食主义者或素食主义者，您仍然可以健康怀孕，并且可以从非动物来源获得大量蛋白质。但这是告诉您的医生您的饮食习惯的一个好主意，这样他们就可以确保您摄入了足够的蛋白质。
　　脂肪类
　　某些脂肪很健康，可以帮助您吸收维生素。例如，坚果，鱼类和蔬菜中的脂肪确实对您有益，尤其是在怀孕期间。
　　限制乳制品，红肉，猪肉，油炸食品和垃圾食品中发现的不健康脂肪。寻找低饱和脂肪，反式脂肪和胆固醇的食物。
　　纤维
　　您可以从水果，蔬菜和全谷物中获取纤维。
　　每天至少要吃3-5份纤维。
　　盐，糖和垃圾食品
　　限制含糖食品和饮料（例如糖果，苏打水和冰淇淋）。
　　限制咸的，脂肪的，加工的零食（如薯条）。
　　尽量避免加工食品和快餐。
　　遵循完美的饮食习惯几乎是不可能的，偶尔沉迷也是可以的。

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但是，尝试在怀孕之前和怀孕期间尽可能饮食健康。另外，不要忘了种类繁多-吃许多不同种类的健康食品可以帮助您保持均衡饮食，并避免您对用餐感到无聊。
　　怀孕后，您每天需要多吃100至300卡路里的热量-怀孕是艰苦的工作！
　　运动是使身体为健康怀孕做好准备的好方法。而且大多数人在整个怀孕期间都可以安全地运动。怀孕期间定期运动会给您带来更多能量，并帮助您改善身心。它可以增强您的身体，甚至可以使分娩更容易。
　　步行，游泳，瑜伽，跳舞，骑自行车和其他类型的中等运动在孕妇中很流行。如果您尚未锻炼，请与您的医生或助产士谈谈开始的最佳方法以及最适合您的锻炼类型。
　　体重过轻或超重会使怀孕更加困难。体重健康的人怀孕期间出现问题的可能性较小。在尝试怀孕之前，您的护士或医生会告诉您是否需要增重或减轻体重。
　　如果您的体重通常在正常范围内并且坚持健康习惯，那么到怀孕结束时体重可能增加不超过35磅。但是每个人的身体都不一样，因此请与您的护士，医生或助产士谈谈“健康体重”对您的意义。他们还可以为您提供有关怀孕期间控制体重的提示。
　　吸烟，饮酒和其他药物可能会对您的怀孕和未来的婴儿造成危险。在怀孕前改变这些习惯可以降低患病的风险。确保您的家庭和工作环境在心理和身体上都对您而言是安全健康的场所，这一点也很重要。
　　有些习惯真的很难改变。因此，最好尽快开始尝试，而不要等到怀孕后再尝试。
　　抽烟
　　戒烟可以帮助您，您未来的孩子以及周围的所有人更加健康。与不吸烟的人相比，吸烟的人怀孕时间更长，流产率更高。
　　怀孕期间吸烟会使胎儿接触危险的化学物质，并增加宝宝早产或低体重的机会。吸烟还增加了婴儿出生后其他严重健康问题的风险，以及婴儿猝死综合症（SIDS）。
　　戒烟很难，但是您的医生可以提供帮助。许多计划生育的健康中心都有计划来帮助您戒烟。您也可以致电1-800-QUIT-NOW（1-800-784-8669）。
　　呼吸二手烟（从别人那里抽烟）也对您的怀孕有负面影响。如果您与吸烟的人住在一起，请他们在室外吸烟，远离您。
　　醇
　　怀孕时请远离酒精。大多数医疗保健提供者告诉孕妇根本不要喝酒，因为在怀孕期间的任何时候都没有已知的“安全”量可以喝。
　　怀孕时喝酒会增加流产的机会。它还可能导致您过早分娩，甚至可能导致死产。怀孕期间喝酒还会导致胎儿酒精综合症（FAS）。FAS可能会对宝宝造成严重的身体和发育伤害，例如身体残疾，学习障碍和其他状况。
　　同样，在尝试怀孕时也要避免饮酒。您并不总是知道自己一旦怀孕就怀孕，因此在怀孕前停止饮酒可以帮助您避免在怀孕期间意外饮酒。
　　如果您需要帮助以戒酒，请咨询您的医生或访问Alcoholics Anonymous。
　　毒品
　　在怀孕期间使用非法药物会引起严重的问题。

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这些类型的药物可能真的会上瘾。它们还会增加流产和低出生体重的风险。您的宝宝也可能天生就对这种药物上瘾。
　　某些合法的处方药也可能使人上瘾并伤害您和您的宝宝。告诉您的医生您正在服用的任何药物，并在服用任何新药物之前与您的医生联系。他们可能会建议您在怀孕期间改用其他药物或完全停止服用。
　　如果您需要停止使用药物的帮助，请咨询您的医生或访问麻醉匿名人士。
　　化学药品和有毒物质
　　工作和家庭环境中的有毒物质也会影响怀孕。它们包括铅，汞，肥料，农药，溶剂，辐射以及猫或啮齿动物的粪便。
　　这些物质会伤害您的生殖系统，并使其更难怀孕。如果您在怀孕时暴露于胎儿，有些还会伤害胎儿。您的医生会告诉您要远离的环境毒素。

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　　工作危险
　　提防工作场所中的危险。某些工作（例如使您接触化学药品或身体上困难或危险的工作）在怀孕前和怀孕期间可能具有风险。
　　与您的老板和医生交谈，以弄清楚您在怀孕期间如何安全地工作。并尝试避免站立太长时间和连续工作太多小时。
　　强调
　　避免压力并照顾好您的心理健康可以帮助您拥有更健康（更快乐）的怀孕。

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留出时间去做自己喜欢的事情，让自己放松。
　　也可以自由享受您的性生活。

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做爱或自慰有助于缓解压力和紧张感，许多人在怀孕期间性欲增强。如果愿意，在整个怀孕期间进行性交是完全正常和健康的。（如果您不这样做，那也很好。）
泰国试管婴儿如何保证成功率？

　　当我们在讨论泰国试管婴儿的成功率时，有两个非常重要的数据是需要注意的：活产率和妊娠率。
　　关于试管婴儿的成功率，有两个重要的数据点需要定义：临床妊娠率和胚胎活产率。
　　临床妊娠率：试管婴儿过程中常见的一种统计方法，简单来说就是“怀孕数量/移植周期数*100%试管婴儿能决定男女吗”，也就是胚胎移植后成功怀孕的占比。
　　但只靠这一个数据来衡量试管婴儿的成功率育儿是不准确的，因为有些胚胎虽然能够成功着床，但在妊娠途中很有可能因为胚胎质量、子宫内膜等其他问题导致试管婴儿流产。但是临床妊娠率所统计的范围仅仅到女性移植后成功怀孕，并没有到宝宝健康出生，所以仅以怀孕作为成功指标最终得出的成功率是偏高的。
　　胚胎活产率：试管婴儿另外的一种统计方法，简单来说就是“活产分娩数/移植周期数*100%”，也就是宝宝成功生下的占比。但胚胎活产率同样具有局限性，因为有些家庭因为一些原因并不能走到胚胎移植这一步，那么临床妊娠率和胚胎活产率都无从谈起泰国试管婴儿。
　　而对于想要进行泰国试管婴儿的准父母而言，她们的试管婴儿周期尚未开始，试管婴儿过程中的任何一个数据对她们来说都是具有参考意义的，所以当了解试管婴儿成功率的时候一定要全方位的分析。
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恒健喜讯女方甲亢，男方弱精患者首次赴泰试管成功喜获男宝

　　客 户：Z女士
　　年 龄：女方28岁，男方52岁
　　试管原因：女方患有甲亢，男方弱精，计划生二胎，选男孩
　　预约医院：Jetanin医院Pinyo博士
　　移 植：首次移植1个AC级男胚胎
　　验孕结果：一次成功怀孕单胎男宝
　　医疗顾问：邓顾问
　　女方甲亢，男方年龄偏大，且弱精畸精严重，已有女儿，想生男孩
　　初次与Z小姐接触是在2014年5月9日，Z小姐在恒健海外官网上咨询泰国试管的相关事宜。
　　首次致电与Z小姐沟通讲解，在与Z小姐的沟通过程中感觉出其明显焦虑的心情，进一步了解后才得知，原来Z小姐在国内曾做过两次试管。首次试管成功怀上双胞胎女儿（剖腹产），已有两岁。
　　2013年3月自然怀孕检查出是女孩，因想再生个男孩，所以选择放弃妊娠。2014年3月经朋友介绍在武汉做第二次试管失败，觉得国内成功率太低，且不能选择宝宝性别，试管风险太大，对国内试管失去信心，一直在后悔自己当初的选择，决定放弃此次试管余下的6个冻胚，选择要到国外去做。
　　在网上了解到泰国试管婴儿的相关信息后，咨询过多家服务公司都感觉没有安全感心里不踏实，由于Z小姐前期已经对泰国试管有一定的了解，故首次电话就跟Z小姐通话时间长达半个小时，侧重讲解了Z小姐不清楚的细节，以及针对Z小姐的焦虑情绪进行排解分析。
　　首次的电话沟通彼此留下了很好的印象，临挂电话前Z小姐的一句“太好了，我觉得我这次找对人找对公司了，一定不会有错”，给予了我工作的认可及肯定。5月底Z小姐即迫不及待地飞深圳恒健海外公司签定了赴泰服务合同，计划调理一段时间身体，8月份赴泰试管。
　　签订协议后，公司着手安排Z小姐的赴泰旅程，叮嘱Z小姐提早在国内检查身体发泰国作评估。6月份Z小姐夫妻做检查，出乎意料的是，身体检查结果非常不理想。
　　之前针对Z小姐近期曾在国内做过试管的情况，估算夫妻双方身体应该没什么问题，可最新体检结果显示，Z小姐患有甲亢，先生精子活力非常低，且没有正常形态精子，精子畸型率非常高。
　　遂详细咨询泰国医生，回复为确保最高限度地提高成功率，夫妻需先进行身体调理，8月赴泰计划暂缓，视身体改善情况再决定赴泰时间。经过一段时间的身体调理，情况有所好转，遂于10月安排赴泰试管。
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　　Z小姐泰国试管进程：
　　1、10月3日来月经，安排10月5日见医生；
　　2、10月5日见医生，内膜6MM，卵泡左6右6，打4天针，安排10月9日见医生；
　　3、10月9日见医生，内膜9.6MM，卵泡左7右9，打3天针，安排10月12日见医生；
　　4、10月12日见医生，内膜9.5MM，卵泡左8，右9，左边卵泡还稍微小点，再打两天针，安排14日见医生，预计16号取卵；
　　5、10月14日见医生，内膜9MM，卵泡左8右8，今晚夜针，16日取卵。本周期不能移植；
　　6、10月16日取卵18个，本周期不能移植。安排回国，等待下次月经周期赴泰移植冻胚；
　　7、10月17日胚胎结果，取卵18个，成熟17个，受精13个。全部一次性PGD；
　　8、10月19日，PGD结果，正常1男4女，染色体不正常2男2女，不知道性别4个。男女都冷冻，如有可重验的男孩就重验，不正常女孩不验。4个不知性别的如有可以验的也要重验；
　　9、10月20日，1男没达到级别，达冷冻条件，冷冻，其余胚胎发育不好不能用。
　　激素水平太高，当期不能移植，最终胚胎报告不理想，Z小姐失去信心，打算放弃做移植
　　10月20日，泰国公司传来医院的最终胚胎结果：
　　情况不理想，取卵挺多的，受精情况也不太差，但由于先生的精子质量较差，受精胚胎后期发育不理想。能用胚胎仅剩1个，由于发育较缓慢，胚胎暂未进行分级，只达到可以冷冻级别，但庆幸的是其所要的男孩。
　　Z小姐知悉胚胎情况后，心情极差，完全失去信心，打算不过去做移植了，期间为了树立其信心，不断地跟Z小姐做心理辅导，尽力排解其不安定的情绪，最终Z小姐采用了我的建议决定赴泰做移植。
　　二次赴泰移植：
　　1、10月28日来月经，预计11月9日（月经第13天）赴泰移植；
　　2、11月10日（月经第14天）赴泰，安排11日（月经第15天）见医生；
　　3、11月11日见医生，内膜9MM，胚胎解散冻后继续培育，最终结果令人欣慰，等级属优质胚胎AC等级，安排16日移植；
　　4、11月16日移植1个AC级男胚，安排25日验孕；
　　5、11月25日验孕成功，HCG99.15。安排今晚回国；
　　6、11月27日国内抽血，HCG334，孕酮34。翻倍正常，宝宝非常健康。
　　
　　
　　
　　恒健小编：
　　Z小姐的胚胎解冻后继续培养，从分不出等级发展培育到优质胚胎AC等级，这充分说明泰国三代试管的胚胎学专家在培育囊胚方面的先进成熟的技术，其优越的世界一流的实验室先进设备及医疗团队的丰富经验都是国内试管所不能与之媲美的。也是泰国三代试管婴儿成功率居全球之前列的关键所在。因而如再遇到Z小姐这种情况的试管姐妹们一定不要失去信心，不到最后一刻不要轻言放弃，要相信医院相信医生相信自己，保持轻松愉悦的心态，成功也会随之而来。
　　祈愿每一位赴泰试管的姐妹们都能心想事成！