广州启辰助孕

女性须知引产也要“坐月子”

　　最近，有则八卦消息称王祖贤曾引产掉7月大胎儿，引产完后，头也不回地走掉网友普遍质疑其真实性，疑点之一便是引产后头也不回地走掉。众所周知，女人引产后身体虚弱，要留院观察1~2天才能出院。可妇产科医师发现，门诊中很多女性不知，引产后需要好好调养身体，严格程度如同坐月子。特别是未婚有孕和流产者，头天做完手术，第二天继续上班的女性大有其在。

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　　流产要坐小月子，而孕周长，大月份的引产要坐大月子。只不过休养时间无需产妇坐月子那么长，没有催乳需要而已。

　　孕周越长，休养时间越长

　　不论是引产还是流产，本质和生育是类似的，女性的生殖系统都会遭遇较大的创伤。所以，女性引产、流产后的注意事项与生产后的注意事项是一样的。坐月子的一些行为准则，如不能吹风，不宜外出，要补充营养，多休息少劳累，一定时间内禁止同房，不吃辛辣刺激食物引产流产后同样得遵循，只不过持续时间长短不同而已。引产，尤其是晚期妊娠引产，身体内分泌的改变跟真正产妇产差不多。

　　孕周越长，手术后女性需要休息的时间越长。这点从我国的《女职工劳动保护规定》看出端倪，文件中称女职工生育产假90天，而女职工终止妊娠的产假天数：怀孕2个月以下的，15天;怀孕2个月以上4个月以下的，30天;怀孕4个月以上，42天。这是结合医学专家建议作出的合理安排，目的正是为女士提供调养身体的时间。

　　只不过，当今未婚先孕的情况非常多，不少女性羞于请假。加上无痛人流手术让人流如同睡一觉这么简单，手术无痛无知觉，让人忽略了身体创伤。渐渐大家已经忘记人流、引产需要长时间休息这个事实。

孕妇能不能吃冰淇凌？孕妇吃冰淇凌注意事项

　　俗话说得好“孕妇过三伏，怀中揣火炉”，准妈妈体温本来就稍高，再加上夏天天气燥热更是苦不堪言，所以总想吃一些冷饮来降温，而冰淇凌就是其中之一，不过孕妇吃冰淇凌有很多注意事项，盲目食用对身体有影响。

　　

　　冰淇凌是夏季消暑解渴的利器

　　孕妇能不能吃冰淇凌

　　回答：孕妇是可以适当吃一些冰淇凌的，对身体影响不大，但如果肠胃不好的准妈妈建议少吃或者不吃，否则很容易出现拉肚子的情况。

　　孕期吃冰淇凌对身体的影响很小，并不会直接影响到肚子里的宝宝，所以很多民间说所的：吃冷饮孩子出生会发抖是不靠谱的，对于炎热的夏季，孕妇可以偶尔吃一两次冰淇凌来降温。

　　不过孕妈妈处于特殊时期，其肠胃消化功能普遍比较弱，因此吃太多的凉性食物对身体不好，容易造成胃肠收拢，减少正常的食物消化功能，引发胃疼等不良发应，并且过量食用还会引起宝宝躁动不安，所以不建议多吃。

　　吃冰淇凌注意事项

　　雪糕、冰棍都是消热解暑、止渴提神的利器，但过量食用会损伤孕妇的胃黏膜，使得胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良的情况，所以孕期吃冰淇凌尤其要注意以下几个方面：

　　1、注意干净卫生：市面上很多冰淇凌制品卫生或多或少会有些问题，其用料和生产过程都无法保证安全卫生，所以在购买时要选择正规的生产厂家；

　　2、控制用量：不要一次性多太多，否则对身体有影响，其次宝宝对冷的食物非常敏感，吃太多冷饮时，胎儿会遭到不安，胎动变得频繁；

　　3、不要吃过甜的：有些冰淇凌中糖分含量较高，很容易导致孕妈妈血糖升高，继而引发妊娠期糖尿病。

　　什么时候吃冰淇凌好

　　一般怀孕前三个月最好不要吃冰淇凌，因为孕早期胎宝宝还不稳定，食用过冰冷的食物容易引起胃肠道不适，甚至导致子宫收缩，增加流产的风险，所以孕期吃冰淇凌最好的时间在孕中晚期比较好。

　　到了夏天，吃冰淇凌可以选择在下午3点至6点，这个时间段孕妈妈的体温比较高，可适当食用雪糕来消暑解渴、去除燥热，此外在食用完后可以搭配热茶温暖肠胃，降低冰淇凌对肠胃的刺激。

　　吃冰淇凌的方式有哪些

　　目前市面上有很多冰淇凌制品，其口味和原料都有区别，不过大多数都有色素等食品添加剂，不是很适合孕妇吃，下面推荐2款比较简单的食谱，孕妈妈可以自己在家做。

　　1、冰淇淋布丁

　　

　　布丁用冷水泡软

　　材料：吉利丁5克、冰淇淋120克、牛奶180毫升、水适量。

　　做法：先将冰淇凌软化用汤匙挖取出来，吉利丁用冷水泡软，加热牛奶放温（70度），然后加入吉利丁以及软化的冰淇淋，搅拌均匀最好放入冰箱冷藏一晚即可食用。

　　2、芝士冰淇淋球

　　

　　芝士小火加热

　　食材：牛奶200毫升、淡奶油160毫升、奶油奶酪100克、细砂糖100克、柠檬汁15毫升、坚果碎20克。

　　做法：芝士、蛋黄、牛奶、砂糖放入锅中小火加热，慢慢倒入淡奶油拌匀，等到完全冷却，将奶酪切成小块软化，然后加入剩下的砂糖、牛奶、柠檬汁，搅拌至顺滑，加入坚果碎放入冰箱冷冻即可。

　　冰淇凌的营养成分

　　冰淇凌作为一款夏季冷饮甜点之一，不仅冰凉爽口而且还有一定的营养价值，其富含蛋白质、乳糖、钙、磷、钾等营养物质，孕期食用对身体有好处，以下为100g冰淇凌的营养成分表。

　　成分

　　含量

　　成分

　　含量

　　热量

　　127 千卡

　　蛋白质

　　2.4 克

　　脂肪

　　5.3 克

　　碳水化合物

　　17.3 克

　　膳食纤维

　　0 克

　　维生素A

　　48 微克

　　胡罗卜素

　　0.6 微克

　　视黄醇

　　74.4 微克

　　维生素C

　　0 毫克

　　维生素E

　　0.24 毫克

　　钠

　　54.2 毫克

　　钙

　　126 毫克

　　镁

　　12 毫克

　　铁

　　0.5 毫克

　　锰

　　0.05 毫克

　　锌

　　0.37 毫克

　　铜

　　0.02 毫克

　　磷

　　67 毫克

　　硒

　　1.73 微克

　　钾

　　125 毫克

唐筛 供卵又是德尔塔疫苗还有效吗？怎么防控？

　　“达美”疫苗还有效吗？如何预防和控制？7月21日，江苏省中西医结合医院医生张南(右)和同事在南京市江宁区万科金域蓝湾小区核酸检测点做准备。新华社记者纪摄

　　截至7月28日，南京累计感染人数已升至173人，且这一数字仍在增长，疫情传播链条迅速溢出，一周多时间已蔓延至多个省份。

　　现已确认引起南京疫情的新冠肺炎毒株为Delta毒株，这并不是Delta变异毒株第一次入侵中国，此前广州、瑞丽等地的局部疫情均与其相关。因此，很多人开始担心唐筛鸡蛋捐赠的三角洲品系是否会更差。接种疫苗还有效吗？如何预防和控制？

　　达美病毒已成为目前世界上最流行的毒株，已传播到全球104个国家和地区，并在传播过程中不断发生变化。

　　从以往的疫情来看，Delta病毒在临床表现上有几个新特点：病毒传播力强、传播速度快、体内负荷高、症状不典型、患者转阴慢、治疗时间长、易发生重症。

　　中国疾控中心研究员冯子健在6月底谈及广州疫情时表示，现有研究数据显示，在世卫组织确定的几个“需要注意”的变异株中，Delta的传播能力最强，与英国发现的毒株相比，其传播能力增加了一倍，增幅超过40%。

　　俄罗斯免疫学家热姆丘格夫说，如果一个人感染了其他几种新冠肺炎毒株，平均只会感染2-3人，而那些感染了Delta变异毒株的人会感染6-8人。

　　7月24日，医务人员在南京市江宁区龙溪社区核酸检测点为儿童采集核酸样本。新华社记者李博社

　　Delta毒株传染性很强，所以我们可以举个例子。据国家卫生健康委消息，辽宁大连一对母女在南京禄口机场停留2小时时感染。

　　除了传播能力强之外，Delta的不典型症状使其非常容易在人群中传播。国务院联防联控机制综合组江苏工作组医疗救治组专家、东南大学附属仲达医院党委副书记(重症医学专家)邱海波说，“这次Delta感染后，患者的症状更加不典型。也就是说，即使感染后，我们也觉得好像没什么不对，所以有点不舒服，所以很容易传播。”

　　由于疫情症状不典型，邱海波提醒广大市民，在戴口罩、勤洗手、少聚集的同时，也要及时关注自身健康状况。“当患者出现轻微咽喉痛、轻微乏力，或出现一些轻微的胃肠道症状、嗅觉障碍和味觉障碍时，应去发热门诊或看医生。”

　　新冠肺炎近期报告的确诊病例中，有一部分人之前接种过疫苗，那么为什么接种后仍然会被感染呢？接种疫苗还有用吗？

　　对此，不少专家曾在不同场合指出，接种疫苗后感染并不意味着疫苗失效。7月29日凌晨，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文泓在微博发布消息称，如果不接种疫苗，感染人数可能会更多。最终，疫苗需要真实世界的防控数据。塘厦鸡蛋供应国际也是如此，中国也不例外。目前，英国和以色列的疫苗接种率接近70%。在最近的自由化之后，受感染人数显著增加。然而，这种发病率的上升不再造成医疗资源的挤兑，疾病的死亡率已经从去年最高的18%下降到最近一周的0.1%。这个水平接近流感的死亡率水平。

　　张文泓说，疫苗在中国有效吗？最近，灭活疫苗在智利上市后的持续观察被称为医学上的真实世界研究，数据发表在全球最著名的《新英格兰医学杂志》。唐筛给鸡蛋是个很难的考验。智利在今年2月2日至5月1日的全国大规模接种中评估了中国灭活疫苗的保护力。该队列包括1020万智利人口。两剂接种人群中，中国灭活疫苗预防新冠肺炎感染的有效性为65.9%，预防患者住院率的保护力为87.5% (95% CI，86.7-88.2)，预防ICU占用率的保护力为90.3。智利的疫苗接种结果表明，中国的灭活疫苗在预防新冠肺炎的严重疾病、住院和死亡方面非常有效。

　　“这些数据可以告诉我们，即使我们每个人都接种了疫苗，新冠肺炎在未来仍然会受到欢迎，但患病率会降低，死亡率也会降低。”唐筛鸡蛋，说道。

　　7月27日，在广东省克利福德医院举行的新冠肺炎15-17岁高中生预防接种特别会议上，一名高中生与父母一起接种了疫苗。(新华社记者陆摄)

　　此前，冯子健还表示，国际研究表明，这种变异病毒可能存在一些免疫逃逸现象。然而，现有的几种疫苗。

　　对这个变异病毒都仍然有可观的免疫效果。

　　对于此次发生在南京的疫情，新冠肺炎救治专家、东南大学附属中大医院重症医学科主任杨毅也表示，接种过疫苗的病例，总体上症状都比较轻，转为重型病例的几率明显较低，病程也比较短。这也说明疫苗接种仍具有保护作用。

　　钟南山院士此前在接受媒体采访时表示，由于德尔塔变异株患者的病毒载量高，呼出病毒浓度大，传染性极强，所以过去的密接概念已不适用。

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现在密接者的概念是“在同一空间、同一单位、同一建筑，在发病前四天”，和病人相处在一起的，都是密切接触者。

　　针对德尔塔毒株的特点，必须用更严更快更全面的防控措施，来阻止德尔塔毒株的传播。

　　一是要更加严密地开展溯源和流调，力争溯源更精准，确保密接和次密接一个不漏，高风险人群重点管控。

　　二是管控区域的确定要更科学和全面，及时调整高中风险地区，力争将传播的风险控制在管控区域范围内。

　　三是措施要更快更严。仍然要坚守现行的公共卫生和社会防控措施，这些措施要被更严格地执行。此外溯源、流调、密接管理、重点人群管控等防控措施都要与毒株传播抢时间，所有的措施必须更快更严。唐筛 供卵

　　四是适时开展重点区域的全员检测，使患者发现更彻底，不遗漏，快速切断传播。唐筛 供卵所以目前南京全城已经开展了两轮全员核酸检测，有的重点区域已经开展了三轮。

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　　五是重点场所要执行严格防控措施。在两站一场一码头、大型商超等公共场所要严格测温验码、佩戴口罩、防聚集和通风消毒等防控措施。

　　六是全民参与，共同防疫。公众要及时全程接种新冠疫苗，降低感染风险；在公共交通工具、两站一码头等公共场所要严格佩戴口罩，做好手部卫生；在接触公共场所门把手、水龙头、电梯按钮等设施后及时清洁和消毒双手；减少扎堆，公共场所与他人保持1米以上距离，避免人群聚集；在公共场所打喷嚏咳嗽等及时用纸巾或手肘遮挡口鼻；减少使用公共餐具，坚持分餐制；一旦出现发热、乏力、干咳等症状，一定要去就近的发热门诊就诊，及时开展核酸检测，排除新冠感染。