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来泰国做试管婴儿，医生都会建议试管妈妈们要保持体型，不要过瘦或者过胖，这样一来，有些姐妹就要面临减肥了，那么泰国试管婴儿备孕期如何减肥呢？
我之前有一些客户因为过胖被医生建议减肥，今天给大家总结一下她们的经验，效果挺不错的，大家可以试一试。
一、饮食上
1. 食物选择上，原则上是营养均衡，选择低糖、低脂肪的食物，多吃蔬菜水果，少吃油炸、肥腻的食物。有的人在减肥期间只吃蔬菜水果，这种做法是不提倡的，因为只吃蔬菜水果的话，是无法满足备孕妈妈的营养需求的，而且有的水果的糖分真的不低，比如西瓜、葡萄等，吃多了一样长肉。综合了之前姐妹的经验，她们最多推荐的就是桃子、梨
做试管婴儿前需要减肥吗
{'huifu': '女性的标准体重是身高-110，如果你的体重超过这个标准，那就需要进行适当的减重，以免因体重超标对试管周期产生影响。
', 'huifu1': '做试管婴儿的患者如果想要有好的成功率体重也是非常关键的因素之一，肥胖会导致试管婴儿成功率下降，因此做试管婴儿前建议用健康的方式减肥哦
', 'huifu2': '减肥是女性朋友永恒的话题，超重和肥胖不仅仅造成您颜值的下降，更重要的是让你的生育健康面临重重难关。与正常的患者比较，促性腺激素的剂量、刺激的天数、获卵数，均存在负面的显著差异。虽然在早期怀孕率等指标上没有明显减少，但是中晚期的流产率则明显升高。
', 'huifu3': '', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}多囊卵巢患者做试管婴儿备孕需要减肥吗？
大部分多囊卵巢综合征患者都会出现肥胖的症状，有的患者在经过药物调理以及促排卵治疗后就能顺利怀孕，可是有的患者在诱导排卵加指导同房后仍然无法受孕，因而只能求助试管技术助孕，那么这就有个疑问，那就是胖多囊患者在做试管婴儿前需要减肥吗？
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胖多囊患者试管前最好进行体重管理：
1、首先：
肥胖多囊卵巢综合征患者对促排卵药物的敏感性会有所下降，从而致使促排卵药物剂量增加，这样既增加了患者的经济负担，但效果却并不好。
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2、其次：
肥胖多伴随内分泌紊乱，从而影响卵泡生长，导致卵子受孕能力下降，形成健康胚胎的可能性就会降低，而试管婴儿助孕治疗过程中，高质量的卵子和胚胎是受孕成功的前提，因此多囊患者把体重降低到正常范围内，对后续的试管婴儿助孕治疗是非常有帮助的。
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3、再次：
从其它方面来看，肥胖的女性怀孕后，妊娠早期出现流产、妊娠期糖尿病、妊高症、早产、难产、巨大儿等方面的风险也在增加。综上所述，多囊卵巢综合征患者在试管婴儿治疗前，首先就是减肥。
试管婴儿前胖多囊患者如何控制体重呢？
1、饮食的均衡：
不要胡吃海喝也不要过度节食，需要做到饮食均衡，远离辛辣刺激的食物，少吃高糖高油高热量食物。
2、科学减肥：
减肥这件事情是急不来的，不要盲目减肥，急于求成很容易发生反弹现象，并可能对内分泌的水平造成影响。
3、保持良好的生活方式：
在生活中，不要给自己太大压力，尽量保持乐观良好的状态，进行愉快的生活，可以适当进行运动，如：散步、快走、慢跑、游泳，羽毛球等，运动的强度根据自身情况而定。
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