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丝瓜的功效与作用是什么 丝瓜的功效与作用

丝瓜是我们在桌子上很常见的一道菜，具有极高的营养价值，很多人都偏爱它，那么丝瓜的功效与作用是什么？下面为大家介绍

丝瓜的功效与作用是什么

1、清热凉血

丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效。因为它是属于凉性的，比较适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。

2、催乳

丝瓜在很多产妇的心里面是个好东西，它可以帮助孕妇催奶也就是下奶的意思。当然具体来说的话，丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血阻滞、经络不通等症。常见的做法是将丝瓜络和肉汤炖煮，这能起到催乳的作用。所以，产妇在食用丝瓜时，千万不要丢掉丝瓜络，不然就失去了下奶的作用。

3、美容

现在市面上有很多卖丝瓜水的护肤品，所以这就能看出来丝瓜水具有一定的美容功能，我们经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。

4、治月经不调

丝瓜当中的丝瓜络是一种不可多得的良药，它可以帮助女性调理月经不调，尤其的对女性的月经紊乱有很好的调节作用，直接将丝瓜络用火烧成灰，其配以红糖、盐开水、黄酒等送服，对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。

5、增强心肌

丝瓜中含有皂苷类物质，这类物质只存在与参类药材中，就有强效的强心作用，主要是增强心肌的功能。

6、降暑

丝瓜性凉味甘，含有淀粉，钙，磷，铁，蛋白质，胡萝卜素，维生素C等营养元素，夏天多吃丝瓜可以起到清热消暑，化痰解渴，凉血解毒，利尿止血，通经活络的功效，对中暑，湿疹，咳嗽，尿血便血，胫骨酸痛等症有一定的疗效。

7、排毒护肝

丝瓜中含有丰富的维生素C，能够清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质，促进免疫细胞活性，除了具有美容功效以外，还能给肝脏解毒，有效预防癌症和动脉硬化，提高免疫力。

8、抗坏血病

丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

9、健脑

丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。

10、润肠通便

丝瓜中的维生素B族除了有利于丰胸下奶之外，还能有效促进人体新陈代谢和消化液分泌，经常有便秘症状的人群多吃丝瓜能够有效促进肠胃蠕动，有助于大便顺畅排出。

11、增强免疫力

丝瓜中含有干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，并且丝瓜中维生素C和植物蛋白质的含量也较高，促进人体内免疫蛋白的合成，增强人体的免疫功能。

关于丝瓜的功效与作用是什么就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

不孕不育患者要注意哪些饮食习惯

　　不孕不育这个病小编相信大家都不陌生，它在我们生活中是非常常见的，对很多家庭造成了不好的影响。因此患了不孕不育要及时的进行治疗。患者要想有效的治疗不孕不育，除了要积极配合医生进行治疗外，还要注意一些饮食习惯，因为有些食物对治疗治疗不孕不育有益，有些食物则对不孕不育的治疗非常不好。那么不孕不育患者要注意哪些饮食习惯呢?下面小编就为大家介绍一下。

　　辛辣食物不孕不育患者要忌

　　常见的辛辣食物主要包括有辣椒、胡椒、花椒等调味品，这些都是**性较大的食物，我们在生活中正常人多食都会引起便秘，更何况是不孕不育患者。所以若计划怀孕或已经怀孕的孕妇以及不孕不育患者在日常饮食中一旦食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议大家尽可能避免摄入此类食品。

　　腌制食品不孕不育患者要忌

　　在生活中尽管这些食品的味道十分的鲜美，但是在这些视频中却含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等不利于身体健康的成分，倘若过多的食用就会对身体健康有很大的坏处。

　　酒不孕不育患者要忌

　　一般酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素，所以多数专家都建议孕期的女性要少喝酒。

　　过多的糖不孕不育患者要忌

　　糖市一中严重消耗钙的物质，所以我们一旦在饮食中食用大量的糖，就会使人体内的代谢消耗很多钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。

　　人参、桂圆不孕不育患者要忌

　　这一物质，在多数人的眼里是一极好的营养食物，但是从中医的单方面角度**析，倘若预付过多的食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;而由于桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议大家食用前谨慎考虑。

　　番茄治疗不孕不育有好处

　　研究发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能**增强生育能力。

　　芒果对治疗不孕不育有好处

　　芒果含有丰富的β-胡萝卜素，具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能;同时芒果也含有大量的维生素C，它能保证精子不会滞结(它能导致不育)在一起。

　　杏对治疗不孕不育有好处

　　杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一。此外，杏仁含有大量的钙、锌、叶酸、维生素B2、维生素B3和维生素E，因此，它是一种治疗不孕症和提高**的重要食物。

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　　番木瓜对治疗不孕不育有好处

　　番木瓜和芒果一样，同属于有核水果，它同芒果几乎相同的β-胡萝卜素和维生素C;鲜嫩的番木瓜汁加入柠檬汁后，味道变得更加鲜美;可能很少有人了解它的黑核的营养价值;它能像亚麻子和芝麻一样放在搅拌器中碾碎，以便它所含的能促进性激素产生的必需脂肪酸在体内被充分吸收;番木瓜还含丰富的钙和镁。

　　以上就是关于“不孕不育患者要注意哪些饮食习惯”的全部内容，希望可以帮助到广大的患者朋友们。以上小编介绍的这些饮食患者在日常生活中一定要注意起来，再加上积极配合医生治疗才能早日**不孕不育拥有小宝宝。相关阅读哪些食物对治疗不孕不育有不利影响

供卵首选哥伦比亚生殖中心技术刘诗诗额头爱长痘一人毛孔大到能插秧！

　　在明星的聚光灯下，哥伦比亚生殖中心的技术是卵子捐赠的首选。皮肤白皙细嫩，让人羡慕。自拍镜头里，他们的皮肤细腻有光泽。真的是这样吗？常年生活不规律，哥伦比亚生殖中心的技术是卵子捐献的首选。他们真的没有皮肤问题吗？

　　其实刘诗诗是个爱痘的女演员。拍《步步惊心》的时候，拍了很多次她额头长痘的照片。好像拍摄过程太辛苦了，供卵首选哥伦比亚生殖中心的技术。天太热了，她长痘痘了！

　　拍《女医明妃传》的时候也长过痘痘，不过还好刘诗诗的痘痘不大，不仔细看也没看出来。哥伦比亚生殖中心的技术是卵子捐赠的首选

　　最让人心疼的是，这张照片，刘诗诗，在拍这部剧的时候，连抬头的台词都有；刘诗诗才24岁，这个年龄就有凸起的头纹是不科学的。

　　宝宝也是一个爱痘痘的女演员。她的脸是黑的，但是是痘痘的问题，特别是额头。这样就不明显了。

　　最明显的是，在戛纳电影节的红地毯上，小宝宝不仅有鱼尾纹，而且额头上还有一个惊人的痘痘，与官方照片不同。哥伦比亚生殖中心的技术是卵子捐赠的首选

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　　活动中赵的脸怎么了？他的脸颊和额头似乎溅满了油，给人一种油腻的感觉。但是看起来很嫩。

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