一般建议试管婴儿准爸妈的饮食遵循四素一荤原则，这将有助于提高怀孕几率。你们知道这四素一荤究竟是什么吗?
1第一道素菜：维生素女性：维生素是构成女性机体稳定和新陈代谢的重要条件，对于孕期女性来说，缺乏维生素，对胎儿的生长和发育会影响，同时患各种妊娠并发症的风险还会增高。
对于进行试管婴儿治疗的患者来说，补充好维生素对于女性的治疗更是有积极的辅助作用，一些不明原因的着床失败患者，往往存在维生素缺乏的症状。
男性：维生素类具有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用，各类维生素对男性生育均具有重要意义。
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而常见的维生素有这三种：维生素B族、维生素C及维生素E。
B族维生素广泛存在于米糠、麸皮、酵母、动物的肝脏、粗粮蔬菜等食物中;维生素C含量较高的有樱桃、番石榴、红椒、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等常见的水果和蔬菜中;维生素E主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。但是这些食物中所含的维生素多在加工中被破坏，所以，适量服用其制剂，是个不错的选择。
2第二道素菜：叶酸女性：叶酸可谓是备孕必备，一般来讲，医生会建议备孕夫妻在怀孕前的三个月进行叶酸的补充，缺乏叶酸会造成很多不良后果，最直接的就是会影响到胎儿的脑神经发育，影响女性的生育健康，同时增加各种妊娠并发症的风险。
男性：叶酸对男性的精子质量起到重要作用：美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项研究成果表明男性体内叶酸水平过低，会导致精液浓度降低，精子活力减弱。
3第三道素菜：微量元素女性：微量元素虽然带有微字，其作用却大得很!一些对备孕女性来说有积极作用微量元素，如铁元素、锌元素、硒元素和碘元素等微量元素，对于试管婴儿的治疗也同样重要。这些微量元素的补充，可以通过补充剂获得，但建议还是应该通过天然的食物中获取。
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男性：对于男性生育来讲，最重要的微量元素之一是锌，它是男子精液的重要成分，也有人把锌称为夫妻和谐素。男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子质量下降。有研究对不育男性与正常男性精浆中锌的含量进行了比较，结果发现，不育组、低精子密度组的精浆中锌的含量显著低于正常组。因此，补锌治疗也是目前临床治疗男性不育症有效的办法之一。
4第四道素菜：性激素女性：雌激素是女性体内掌管孕育的第一大激素，对卵子的发育和卵巢的正常的功能起着主导作用，影响着女性孕育的方方面面。缺乏雌激素不但会导致女性不孕，引发诸如排卵障碍，子宫内膜过薄，代谢紊乱等一系列孕育难题，还会引发女性流产等，对母婴可能会造成伤害。
男性：适当摄入富含性激素及合成激素所需胆固醇、卵磷脂的食物，可以促进精原细胞分裂和成熟，有利于精子的产生。这一类食物有羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、禽蛋等。适当的吃是有一定帮助的，但是这些动物内脏里面有可能重金属超标，过量摄入反而对精子不利。
女性：在整个试管婴儿治疗期间，女性都要注意蛋白质的补充，蛋白质对卵泡的发育和成熟，卵巢的功能代谢，激素的分泌，胚胎着床和胎盘的营养供应都起着重要作用。因此在治疗期间，建议试管女性可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、鱼类等，在蛋白质供应的同时，适当通过水果等补充纤维素，以免出现便秘。
男性：蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料。因此，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子质量。优质蛋白在体内可以转化为精氨酸，精氨酸是精子形成的必需成分，多吃富含精氨酸的食品，能使精子质量得到改善。
各位看官，这四素一荤感觉怎么样?是不是发现有些食物在其中重复出现?其实，很多食物都含有多种有益于身体的营养物质，摄入营养要求的就是均衡，不要暴饮暴食、更不要挑食厌食，正常的饮食习惯才是对改善身体的很不错帮助!我们日常生活中经常吃的水果、蔬菜、肉蛋、谷类等等都是有利于身体的，因此，要雨露均沾。
健康的饮食习惯与生活习惯，能帮助您实现那个您期望实现的小目标，比如说生育一个健康的Baby!
Tips:
以上就是关于泰国试管婴儿备孕中需要补充哪些营养的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~
在试管婴儿过程中妈妈需要补充什么营养？
回复: 1.蛋白质。可多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等食物。<br/>2.微量元素：主要有钙、铁、锌、硒等。<br/>含钙丰富的食物：酸奶、鲜奶、奶制品、虾米、虾皮、脆骨、豆类、豆制品和蛋黄等。<br/>含铁丰富的食物：猪肝、鸡肝、牛肝、鲜鱼、贝类、牡蛎、豆类、绿黄色蔬菜和海藻类等。<br/>含锌丰富的食物：牡蛎、虾、蛤、贝类、猪肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。<br/>含硒丰富的食物：龙虾、鱼、甲壳类水产品、动物肝脏、洋葱和南瓜等。<br/>3.维生素：维生素的种类有很多，其中常见的维生素A、D、E是跟身体免疫能力有关的，而维生素B、C则对维持正常人体功能很重要。不过要注意的是，过量服用维生素是会对身体造成伤害的，比如维生素A补充过量的话，可能导致胎儿畸形，因此，在使用维生素制剂时，需严格按照服用指引来补充。</p>回复1: 叶酸是必要的，还有些微量元素也要适当补充。具体可问问芭比果果</p>试管婴儿移植后黄体酮需要补充多久？
所有做完试管婴儿移植的妈妈都知道，着床后基本上成功了一半，但是后期还需要注意补充黄体酮的。有的准妈妈问，为什么要补充黄体酮呢?需要补充黄体酮多长时间呢?医羽就和大家分享一下试管移植后黄体酮的补充要领吧。
黄体酮是维持妊娠所必需的天然孕激素，其主要生理作用是使增生期子宫内膜转化为分泌期内膜，为受精卵着床及其后的胚胎发育做好准备;通过促进母-胎界面CD56+淋巴细胞分泌孕酮诱导封闭因子(PIBF)，促进母-胎界面的免疫耐受性,防止胚胎被母体排斥。黄体酮另外一个重要作用是降低子宫平滑肌兴奋性及其对缩宫素的敏感性、抑制子宫收缩，从而有利于胚胎、胎儿生长发育。
1做试管婴儿需要那么多黄体酮药物？黄体酮就是孕酮，又叫孕激素。是由人的卵巢黄体分泌的一种天然孕激素。在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。做试管婴儿用那么多黄体酮的药物的主要有以下几方面原因：
在试管婴儿的促排周期中，为了募集到足够多优质的卵子，抑制LH峰的生成，我们常常采用促性腺激素释放激素激动剂或拮抗剂抑制垂体功能，两者均会导致黄体生成激素水平下降，引起黄体发育不良或功能障碍，故在取卵后，内源性的黄体酮将会大大减少。
另外一方面，在取卵的过程中，取卵针会将大量的颗粒细胞同卵子一并抽出，大大减少了黄体形成的有效成分，引起黄体功能不全，故需要补充外源性的黄体酮药物。而对采用人工周期准备内膜解冻胚胎移植的妇女，由于她们在人工周期中没有卵泡生长，故体内不能形成黄体，故缺乏足够的黄体酮支持子宫内膜的发育和胚胎着床，需要完全依靠外源性的黄体支持。
2黄体酮有哪些作用呢？黄体酮是维持妊娠所必须的天然孕激素，它能使子宫内膜由增生期转化为分泌期，继续增厚，充血，使内膜腺体增生分泌，有利于受精卵的着床与发育。
在受精卵着床后，能有效减少妊娠期子宫的兴奋性，抑制其活动，松弛平滑肌，使胚胎安全生长。
试管婴儿黄体酮需要多大剂量？
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黄体酮目前有3种给药途径：
1、黄体酮针剂肌肉注射;
2、阴道栓剂放置阴道内;
3、口服黄体酮，常与黄体酮针剂或阴道栓剂联合使用。
由于前述原因和重要性，试管婴儿需要较大量补充黄体酮。以黄体酮针剂为例，目前生殖中心普遍用量为每天60mg肌注。
3试管婴儿试管婴儿黄体支持通常都有相对统一的用药时间。一般从取卵后即开始应用孕激素，2周后抽血化验HCG阳性继续用药，移植后30天左右第一次B超检查确定宫内早孕并见到胎心搏动继续用药，孕8~10周左右B超检查确定胚胎发育正常后逐步减药直至停药。
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