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对于女性来说，吃什么来促进卵泡的发育是最重要的，如果卵泡发育不好，那么它会导致不孕。专家指出，在吃什么促进卵泡的发育过程中，以下几种食物是必不可少的。
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1、动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血，可清除侵入人体的烟尘和重金属，还有补血作用。
2、鲜蔬果汁：能阻断亚硝胺对机体的危害，有利于防病排毒，还可以防止便秘。
3、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外。
4、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
5、豆类谷类食物：这些食物大多含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成，特别对于雌激素低，作用显著。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。
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说起备孕这件事，说简单也简单，红男绿女一触即发，说复杂又特别的复杂，恩爱夫妻望穿秋水，卵子总是发育不良，这成为了很多备孕妈妈最苦恼的事。那么卵泡发育不良到底该怎么办呢？别急！下面带大家来详细了解一下。
卵泡发育到18~25mm为优势卵泡，这时候卵泡已经发育成熟了，排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不良，简单的说，是指卵泡生长始终达不到成熟卵泡大小，不能正常排卵，或者是排出的卵子质量不好，是导致女性不孕不育原因之一。
卵泡
1.卵泡发育不良表现
不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。
卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。
卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为枣核形，无受精能力。
卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。
如果卵泡发育不良，通过药物促排，可以促使卵子成熟并排出，但是这一类卵子质量相对较弱，会影响后期胚胎发育，即使正常受孕了，很有可能生化妊娠，发生流产，死胎等。建议通过第三代试管技术可解决这些问题。
2.导致卵泡发育不良的原因
卵巢早衰：部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。卵巢功能提前衰退，容易出现月经量稀少，甚至出现闭经的现象，是卵泡发育不良的常见原因之一。
多囊卵巢综合症：多囊卵巢综合征，是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点，是巢体积增大，有多个小卵泡，但往往却是一些发育不成熟的卵泡。
垂体因素：卵巢发育不好原因之一，导致排卵异常常见疾病。
年龄：女性随着年龄逐渐增长，卵泡质量也逐渐下降。
3.卵泡发育不良要怎么做?2Nj育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
改正生活习惯
平时生活中尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣躁腻的食物，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。多摄于豆类，为促卵泡发育补充植物雌激素。
坚持锻炼
运动能够很好的增加新陈代谢的速度，同时也能增强人体免疫力，让女性的卵巢当中的含氧量能够更高，这样的话女性卵巢功能相对来说也会更好，卵泡也能更好的发育。
控制体重
卵泡发育不良很大一部分是由于肥胖导致内分泌紊乱，而肥胖和多囊卵巢综合症是相互作用的，所以，想彻底治愈此病，必须从控制体重开始，争取把体重控制到标准范围之内。
促排治疗
对于卵泡发育不良，或卵泡成熟或不排卵，排卵障碍引起的女性不孕不育，可以采取试管婴儿技术进行促排计划。
目前泰国试管婴儿技术，会针对每一位患者身体情况制定促排方案，结合实际情况加减促排药物治疗，不仅可以促使卵泡生长排出成熟卵子，大大的增加获得健康优质卵子的几率，而且精卵结合培养至囊胚，通过PGS和PGD基因检测技术对胚胎进行筛查诊断，排除掉有染色体异常的胚胎，挑选出健康胚胎移植到母体子宫内着床妊娠，在实现帮助患者孕育儿女的基础上，减少着床失败、流产、胎儿发育不良、患遗传病等风险发生几率，提高试管婴儿成功率。
做试管婴儿的时候发现卵泡发育不良怎么办
很多夫妻在结婚多年没有怀孕的情况下，会想到前往做试管婴儿，但是在做泰国试管婴儿时，会被检查出女性存在卵泡发育不好的情况。
这对于需要做试管婴儿的夫妻来说，无异于是巨大的打击。
于是他们就想知道，做试管卵泡发育不好的治疗办法都有哪些?
简单的说一说卵泡发育不好的原因以及治疗方法，希望可以帮助到有这方面需求的患者去了解这个疾病。
一，卵泡发育不好的病因：卵子是女性繁衍后代的根本，卵泡就是培育卵子的地方，每一个卵泡内，都会存在一个卵子。
如果卵泡发育不好，那么很容易就会导致卵子也跟着发育不好，甚至是没有存活。这样女性在性交时，排出的卵子就不具备和男性精子结合的能力，所以自然无法达到受孕的目的。
卵泡发育不好的主要原因分为先天性和病理性这两个方面，比如说女性患有先天性子宫狭窄，又或者子宫发育不良，那么自然卵泡也会发育不好。
还有一些后天方面的疾病，比如说输卵管炎，或者宫颈方面的疾病，也有可能会影响到卵泡发育。
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二，卵泡发育不好的治疗方法：针对于卵泡发育不好，主要是采取药物治疗。
在治疗之前首先要做精确的检查，对于先天性的卵泡发育不好，只能够采取激素类的药物来刺激卵泡发育。
对于疾病因素引起的卵泡发育不好，那么就要查清楚是什么疾病引起的，然后针对病因去治疗，等把病因除掉以后，再去针对性治疗卵泡发育不良。
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除了使用激素性药物治疗之外，还可以使用红光治疗。另外在治疗过程中，卵泡发育不良的患者还需要积极的进行运动，以及多吃一些高钙高蛋白质的食物，促进卵泡发育。
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以上就是针对于做试管婴儿卵泡发育不好的治疗办法的介绍，卵泡发育不好，很容易导致女性无法怀孕，因此需要及时进行治疗。治疗卵泡发育不好，主要是通过药物治疗和红光治疗。
但是在治疗之前，必须先查清楚卵泡发育不好的病因，然后根据病因，才能够做到对症治疗。
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