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　　给婴儿添加辅食应该从半流质的食物开始，然后慢慢过渡到软食和固体食物，使得婴儿逐渐能适应各类食物，吸收更加丰富的营养，这一点是非常必要的，也为日后的断奶做好了准备工作
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　　添加辅食应按照婴儿的月龄和消化能力逐步添加，过早添加会导致消化不良。添加过晚可能会错过最佳的味觉适应期，造成以后的偏食。辅食的添加可以从泥糊样食品开始，如煮得很烂的米粥，每添加一种食物要观察三四天到一周的时间，这期间注意婴儿的消化情况，大便性质有无异常，是否有过敏现象，如有异常应及时停止，待情况正常后再从少量开始。
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　　如果发现婴儿对某种食物过敏，及时停止后最好记录下来添加时间、添加分量以及过敏症状，可以咨询医生后再考虑是否另选时间重新添加此种食物。当重新添加曾经过敏的食物时应从很小分量开始，并密切观察。
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　　随着婴儿月龄的增加，消化免疫功能逐步增强，对食物的适应能力也会加强。当婴儿习惯一种食品后再添加另外一种食品，如果婴儿对某种食物抵触，不要勉强，可以过几天再喂。添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。如果孩子生病或者天气非常炎热，最好暂时不添加，待情况好转后再逐步添加。

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　　添加的辅食要新鲜、卫生、现吃现做，尽量采用蒸煮的方法，不要煎炸。

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家庭制作的辅食能够确保较少的营养损失，而市面销售的罐装辅食虽然标明无添加，但营养成分肯定会损失较大，而且加工过于精细，不利于婴儿锻炼咀嚼能力，也许更适合作为特殊时间，如出门在外时的应急需求。制作辅食虽然麻烦，但带给婴儿的营养却更有保障。
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　　对于母乳喂养的婴儿，在初生到6个月前最好不添加辅食，包括菜汁、果汁。

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因为这个时段的婴儿胃肠功能相对很弱，即便是经过稀释的果汁也会对婴儿柔弱的肠胃造成刺激。从6个月开始添加辅食也是以尝试性为目的的，每次添加一小勺的量，让宝宝逐步适应。而且这时的宝宝开始出牙，添加辅食可以锻炼宝宝的咀嚼能力。