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因为我经常的那种月经不调，我虽然现在30岁了但我还没结婚生子，现在我没来月经有半年了，想问下会不会出现闭经的情况呢？因为之前月经不调经常两个月，三个月来一次月经我也就没管，现在这么久没来我也是比较担心，最近一段时间都比较焦虑，我打算过两天是去医院检查下，但也想提前了解下到底是啥情况。

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正常闭经停经的年纪都在48-52岁之间，像你30岁的年纪，半年没来月经的话极有可能出现一些疾病，因为30岁根本不是停经闭经的年纪，最大可能造成没来月经的情况就是你卵巢功能有疾病，以及长期的精神压迫、紧张忧虑以及过度劳累等等方面所造成的，特别是在内分泌失调的情况下就会造成闭经，所以到医院进行治疗才是最关键的。

对于闭经的情况那么中药调理是最好的选择当然在日常生活中有不管是饮食方面还有生活作息方面都一概注意一下这几点：

1.合理的作息时间：长时间的熬夜、饮食不定时，打乱了身体的生物钟，也打乱了内分泌平衡，从而影响卵巢-垂体-下丘脑轴的功能，导致闭经；

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2.保持心情舒畅：避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮；

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3.调整饮食习惯：不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入；

4.保持规律的性生活。规律的性生活是一种良性刺激，可使人体内分泌趋于平衡，更符合生理需要，而促进月经的恢复，并使月经来潮规律。

闭经的造成也跟月经不调有着密切的关系，月经不调就会引起很多症状，如果是不重视起来对于以后的怀孕都是有所影响的，所以对于月经不调的情况会引起的就有。

1.闭经

闭经分为原发性和继发性两种。原发性闭经是指年龄大于14岁，第二性征未发育;或者年龄大于16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。继发性闭经是指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上。

2.痛经

痛经分为原发性痛经和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

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