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　　蒸汽眼罩，是一种可以减缓眼睛疲惫，目力恍惚，用眼适度的产物。很多人迷惑，蒸汽眼罩是一次性的吗？对于，蒸汽眼罩是一次性的吗？蒸汽眼罩只能用一次吗？5号网小编来为你逐个解答！

　　蒸汽眼罩是一次性的吗

　　蒸汽眼罩普通皆是一次性的，但此刻有可以充电的蒸汽眼罩，能重复利用。蒸汽眼罩一次利用的工夫，最好是节制正在15-20分钟，可是普通的蒸汽眼罩发烧工夫皆可能连续半小时，一样平常的照顾护士是不问题，若是眼周有肿胀等不适的话，可以得当缩短利用蒸汽眼罩的工夫。蒸汽眼罩是可以戴一夜的，戴一次的工夫也不要太长，要护卫好眼睛！

　　

　　蒸汽眼罩只能用一次吗

　　蒸汽眼罩分为两种，一种是一次性，一种是能重复使用的。蒸汽眼罩能到达40度

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的温度（加速眼部血液循环），保持8-10分钟，能减缓一点眼部的疲惫，能改良人的就寝。岂但可以减缓眼部疲惫，到达深度的就寝，借可以长期津润眼睛，淡化黑眼圈眼袋，迷信防备远视。

　　

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　　减缓眼睛疲惫七个小妙招

　　1、快捷眨眼：头向后仰并不绝的眨眼，使血液通顺。眼睛稍微疲惫时，只有做2~3次眨眼运动便可。

　　2、眸子运动法：头向上下左右扭转时，眸子也随着一路挪动。

　　3、看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。如许远近交流几回，可以无效消弭眼睛疲惫。

　　4、热冷敷交替法：先用热毛巾捂正在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条少毛巾到冰水里，捂正在眼睛上，反复几回。

　　

　　5、顾鼻尖：迟缓天深呼吸。当您吸气时，将眼睛做斗鸡状看着本人的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当您吐气时，眼睛抓紧恢复正常，看一远方的物体，并逐步把气吐净。

　　6、灯光医治：眼睛紧闭，抓紧，坐在距灯约15厘米近的处所，灯胆最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛洗浴正在温热的灯光中。

　　7、按压穴位：闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一跟第二节枢纽间的指腹，安稳天触压眼窝上缘跟眼窝下缘，标的目的是从鼻子往太阳穴停止。

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