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孕妇跳楼失三命孕期抑郁太可怕（图）

事发：孕妇高楼坠下不幸身亡

10月11日晚9时许，合肥市肥西路梅园公寓，一名挺着大肚子的孕妇进入小区，并没有引起注意。没过多久，这名孕妇从33层高楼坠下，腹中的一对双胞胎也摔出来了，都没有了生命。由于悲剧发生得太过突然，以至于短时间内没有人发现这名孕妇坠楼一事。直到走进4号楼下绿化带中捡皮球的孩子，才发现了死者，慌忙告诉了大人。0救护车随后赶到现场，遗憾的是，死者已经没有了生命体征。

真相：排除案件可能

经过法医的现场勘查，孕妇系高处坠落身亡。经过警方调查，此事排除了案件的可能。孕妇今年25岁左右，老家在安庆，怀孕之前就患有抑郁症，怀孕之后情况变得更加严重。在此之前，她曾在合肥市四院住院接受治疗数日，最近刚出院不久。事发当晚，离开家时她告诉丈夫去洗澡并散散步，可这一出去她再也没能回家。

专家：丈夫引导很重要

合肥市心理咨询师协会副会长、国家二级心理咨询师林林称，孕妇的内分泌是普通人的7倍，因此情绪跌宕起伏、波动很大，一些孕妇容易患抑郁症。在孕妇情绪低落时，丈夫是她们最好的心理咨询师，要引导她们乐观的认知方式，感受到自己的幸福。

建议：家人多关爱

家人不要认为孕妇的情绪是因为小心眼儿，应多体谅孕妇由于生理和心理上的改变而出现的情绪异常，尽量避免在一些小事上与其争吵，同时还要多关心孕妇的身体或病痛状况。如果发现孕妇有较严重的抑郁症状，应尽早陪其到医院诊治，总之，营造一个和睦、温馨的家庭气氛，对预防产后抑郁也是非常重要的。

温馨提示：孕期抑郁症状有哪些?

如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则必须引起孕妇及家人的高度重视。

不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常。

我有话说

阿弥陀佛，没想到孕期抑郁这么厉害，这可是一尸三命啊，话说都快生了，怎么没人陪在身边呢?(北京琪琪部落格)

我怀孕那会也经常闹脾气，孩儿爸对我可是百依百顺呢，还好那时没抑郁，还挺怀念那段女王时间。(浙江闯荡之人)

啥也不说了，珍惜生命吧。(吉林兔兔的大牙)

以前只听过产后抑郁，没想到孕期也会抑郁，怕怕。(山东自主学习很重要)

得了孕期抑郁应该怎么办

1、要尽量使自己放松，放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。

照顾好你自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。所以当你怀孕的时候应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。

2、和你的配偶多多交流。

准妈妈们要保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。如果身体允许，可以考虑一起外出度假，尽力使你们的关系更加亲密。这样当孩子降生时，你会有坚强的后盾，可以放心依靠。

3、和压力作斗争。

不要让你的生活充满挫败感，要时时注意调整你的情绪。深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养。如果你仍然时时感觉焦虑不安，可以考虑参加孕期瑜珈练习班，帮助自己保持心神安定。

4、把你的情绪表达出来。

向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，明确地告诉他们你的感觉。当你处在怀孕的非常时期，你需要爱人和朋友的精神支持，而只有当他们明了你的一切感受时，他们才能给予你你想要的安慰。

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