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　　老妈身体不是很好，我购了一些月见草油胶囊保健品给她，够吃很长时间了。那么月见草油胶囊怎样吃?上面小编为您供给月见草油胶囊服用方式。

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　　月见草油胶囊怎样吃



　　女性经前综合症患者：可于月经前7-10天服用，天天3次，饭后用水送服，到月经起头时停服。日常平凡逐日1次，每次1片，也是饭后用水送服，可依据实际环境得当调剂。



　　须要养护神经的人们：月见草油可共同维生素b、c跟锌一路服用，存在增进精力安康的优越功能。

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英国“精神分裂症协会”证明了月见草油的疗效他们同时讲述天天食用月见草油软胶囊共同维生素b，c跟锌一路服用，可进步人体的思虑才能，后果极佳。



　　湿疹患者：将月见草油软胶囊刺破，涂正在患处，迟早各一次便可。



　　随同发炎症状的疾病患者：如自体免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者，可与深海鱼油归并服用，例如天天摄取每粒1000毫克胶囊露EPA及DHA（w-3多元不饱和脂肪酸）300毫克的深海鱼油胶囊三至四粒，加上500毫克的月见草油胶囊四至六粒，如许的调养后果，应会比零丁利用月见草油来得无效。



　　粉刺患者：将月见草油跟维他命c与锌一路服用，关于粉刺有显著效果。



　　




　　



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　　Blackmores月见草油最次要的身分是γ-亚麻油酸（GLA），是一种多元不饱和脂肪酸。GLA正在体内的次要功用是分解前列腺素E1，前列腺素E1可辅佐调整女性荷尔蒙（雌激素、黄体酮及泌乳激素）的均衡，因此能减缓经前症候群（即月经来时的没有恬逸，如焦急、痛苦悲伤等）。

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　　Swisse月见草油月见草油，英文称为EVENINGPRIMROSEOIL，是从月见草的种子提炼出来的油脂，月见草油的次要功能身分是被誉为“二十一世纪功能性药用食物主角”的γ-亚麻酸，它又被称为维生素F，被誉为生命之花；正在欧洲被称之为“皇室御药”或“国王药物”。睹草油中所露的GLA正可以抑止惹起发炎作用的前列腺素浓度的回升，减低经前症候群(PMS)的不适反映。



　　



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　　汤普森月见草油含有10%亚麻酸，并颠末冷处理，以连结挥发油的质量，制止氧化。可无效减缓经前综合症，痉挛，乳房压痛及子宫内膜异位症等。



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　　增进血液循环，防备心血管疾病的产生，加重关节炎惹起的痛苦悲伤及其他心理痛，减缓更年期综合症，减缓痛经调节内分泌。