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　　夏季酷热，此时洗个冷水澡的确就是透心凉心飞腾！虽然如许是爽炸了，可是从摄生的角度而言，冷水洗澡真的好吗？冷水洗澡好仍是热水洗澡好？



　　



　　冷水洗澡好仍是热水洗澡好



　　洗澡不但只是荡涤污垢



　　采取精确的洗澡方法，利用分歧水温的火洗澡，加上经由过程皮肤摩擦，可以增进人体血脉畅通流畅，保健肌肤，并且有分歧的摄生作用。

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　　冷水洗澡的益处



　　皮肤概况跟毛孔内的梗阻物被消除之后，皮肤排汗变得顺畅，有利于体温调节;



　　另外，洗热水澡借可以抚慰神经，使全身肌肉组织失掉抓紧，起到必然的沉着，止痒，止痛，抗过敏等作用。